Kickboxing - Fitness Workout

קיקבוקס מחזק ומגוון את הרגליים, הידיים, החלקות, הגב והליבה שלך בבת אחת. אתה עובר את כל האימון וגורם לך לשרוף יותר קלוריות תוך חיזוק השרירים.
קיקבוקסינג כושר הוא שיעור כושר קבוצתי המשלב טכניקות של אומנויות לחימה עם אירובי מהיר. אימון עתיר אנרגיה זה מאתגר את הספורטאי המתחיל והעילית כאחד.
בנה כושר גופני, שפר את ההגנה העצמית, הקואורדינציה והגמישות, ושורף קלוריות כשאתה בונה שריר רזה בעזרת האימון המהנה והמאתגר הזה.
קיקבוקסינג כושר הוא בחירת כושר טובה למי שמעוניין לשרוף קלוריות לירידה במשקל, או לשיפור הסיבולת ובריאות הלב. אנשים שמשתעממים בקלות עם ציוד אירובי נייח כמו הליכונים ומדרגות מדרגות ייהנו מהקצב המהיר והתנועות החדשות בשיעור קיקבוקסינג אירובי.
אם תבצע את האגרופים בדיוק ובעוצמה, תחזק את פלג גופך העליון ובסופו של דבר תראה הגדרת שרירים רבה יותר. הבעיטות יחזקו את הרגליים. וטכניקות הברכיים (מכה בה אתה דוחף את הברך הכפופה כלפי מעלה) תמצק את שרירי הבטן שלך; למעשה, כל המהלכים, כאשר הם נעשים כהלכה, יהפכו את פלג גוף עליון לבסיס מוצק המאפשר לך לבצע משימות יומיומיות ביתר קלות.

תכונות:
- שילוב של אומנויות לחימה רבות: קראטה, אגרוף ומואי תאילנדי.
- מתאים לירידה במשקל, עלייה בשרירים בבית לגברים ולנשים כאחד.
- תוכנית האימונים מקובצים לפי דרגת קושי: מתחילים, בינוניים ומתקדמים.
- כל טכניקות הקיקבוקס מתוכננות על ידי דוגמנות תלת-ממדית עם קטעי וידאו HD.
- רק 10 עד 30 דקות אימון גוף כולל ליום.
- מעקב אחר קלוריות שנשרפו כל יום.
- פותח על ידי מאמן אישי מוסמך.
- בהחלט לא נדרש ציוד לחדר כושר לאימונים. השתמש באפליקציה בכל עת ובכל מקום לגברים או לנשים.