Diet Ketogenik: Panduan & Resep Sehat
Rini Handayani
Aug 2018 · Gramedia Pustaka Utama
4.6star
13 reviewsreport
Ebook
216
Pages
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
About this ebook
Diet golongan darah, diet Food Combining, diet mayo, adalah beberapa program diet yang pernah menjadi tren di Indonesia. Kini diet yang semakin populer adalah diet Ketogenik atau diet Keto. Manfaatnya antara lain dipercaya dapat menurunkan berat badan secara signifikan. Buku ini selain beri panduan untuk memulai diet keto dengan benar juga dilengkapi dengan lebih dari 90 resep sehat dan lezat terdiri dari aneka snack, lauk, minuman, dan dessert yang disusun sedemikian rupa oleh penulis agar para pelaku diet Keto dapat menikmati pengalaman diet yang menyenangkan. INILAH PENGAKUAN BEBERAPA PELAKU DIET KETO: “Dalam waktu 55 hari sejak mengikuti pola makan Ketogenik, berat badan saya berkurang 15 kg dan dapat melewati musim sakit. Di kantor hampir semua kena flu, saya aman. Daya tahan tu buh saya meningkat secara signifikan.” “Setelah mengikuti diet Keto, berat badan saya turun 30 kg dalam 7 bulan. Dan saya tidak berhenti Keto karena banyak manfaat yang saya rasakan hingga kini. Tubuh bugar, stamina yang lebih bebas stres. Sebuah pengalaman diet yang menyenangkan, STRESS-FREE.” “Buku resep diet Chef Rini ini adalah panduan yang tepat buat Anda yang ingin memulai diet Keto namun tidak paham apa yang harus dimakan.” “Diet Ketogenik Itu Indonesia Banget!”
Ratings and reviews
4.6
13 reviews
E O
- Flag inappropriate
- Show review history
July 16, 2021
Halaman 206 tolong di edit.. Cara membuatnya salah kaprah hehe… ada beberapa juga yg penulisannya kurang betul. Bumbu juga ada yg tdk tertulis semua. Semoga kedepannya makin baik ya mba rini
1 person found this review helpful
Yohanes Arif
- Flag inappropriate
February 24, 2020
Resep yang diberikan mudah untuk diaplikasikan. Penjelasan secara ilmiah apa itu Keto perlu diperdalam lagi.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
