Meditation: Beginner Techniques and Stress Management Methods
thg 10 2020 · Efalon Acies
5,0star
1 bài đánh giáreport
Sách điện tử
67
Trang
family_home
Đủ điều kiện
info
reportĐiểm xếp hạng và bài đánh giá chưa được xác minh Tìm hiểu thêm
Giới thiệu về sách điện tử này
The following topics are included in this 2-book combo:
Book 1: In this fascinating short-read, you’ll find out about some out-of-the-box methods to take your meditation practices to the next level. Some of those methods are:
Karate breathing meditation
Aromatherapy
Mantra meditation
Walking meditation
Tai Chi
Healing sound baths
Zen meditation
In a way, the basics are also explained in the beginning, but as you can see, there are many ways to make it a bit more interesting or creative. I invite you to look inside or listen to the audio version of the book and find out!
Book 2: There are many basic ways to meditate, and this guide surely talks about those. However, as a bit more of an alternative consideration, the book shows you different forms of meditation you may have never thought of. Examples are:
Coloring mandalas for stress relief and meditation
Using a fidget spinner to remove some tension
Art therapy and drawing
Bathtub meditation
Are you curious about how you can make these creative meditation methods work for you? Then go ahead and start reading or listening to the book.
Book 1: In this fascinating short-read, you’ll find out about some out-of-the-box methods to take your meditation practices to the next level. Some of those methods are:
Karate breathing meditation
Aromatherapy
Mantra meditation
Walking meditation
Tai Chi
Healing sound baths
Zen meditation
In a way, the basics are also explained in the beginning, but as you can see, there are many ways to make it a bit more interesting or creative. I invite you to look inside or listen to the audio version of the book and find out!
Book 2: There are many basic ways to meditate, and this guide surely talks about those. However, as a bit more of an alternative consideration, the book shows you different forms of meditation you may have never thought of. Examples are:
Coloring mandalas for stress relief and meditation
Using a fidget spinner to remove some tension
Art therapy and drawing
Bathtub meditation
Are you curious about how you can make these creative meditation methods work for you? Then go ahead and start reading or listening to the book.
Xếp hạng và đánh giá
5,0
1 bài đánh giá
Xếp hạng sách điện tử này
Cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn.
Đọc thông tin
Điện thoại thông minh và máy tính bảng
Cài đặt ứng dụng Google Play Sách cho Android và iPad/iPhone. Ứng dụng sẽ tự động đồng bộ hóa với tài khoản của bạn và cho phép bạn đọc trực tuyến hoặc ngoại tuyến dù cho bạn ở đâu.
Máy tính xách tay và máy tính
Bạn có thể nghe các sách nói đã mua trên Google Play thông qua trình duyệt web trên máy tính.
Thiết bị đọc sách điện tử và các thiết bị khác
Để đọc trên thiết bị e-ink như máy đọc sách điện tử Kobo, bạn sẽ cần tải tệp xuống và chuyển tệp đó sang thiết bị của mình. Hãy làm theo hướng dẫn chi tiết trong Trung tâm trợ giúp để chuyển tệp sang máy đọc sách điện tử được hỗ trợ.
