La Dieta dell'equilibrio Ormonale: Come perdere peso e risvegliare il proprio metabolismo in soli 21 giorni attraverso la dieta dei 7 ormoni

Vi spiego perché e come...

Il tuo corpo è un sistema completo con tutto ciò che funziona in perfetta armonia ed equilibrio....

Anche l'aumento e la perdita di peso funzionano in perfetta armonia e se qualcosa è sbilanciato, è probabile che nulla di ciò che fai sia sostenibile!

Ed è qui che entra in gioco il processo di ripristino dei tuoi ormoni! Sì, potresti letteralmente creare i tuoi ormoni per sostenere i tuoi sforzi di perdita di peso ripristinando i tuoi ormoni, non usando un pulsante magico di "ripristino ormonale", ma facendo affidamento su una delle cose che contribuiscono notevolmente all'equilibrio o allo squilibrio dei tuoi ormoni: il tuo dieta!

Quindi, se hai provato tutti i tipi di diete popolari, esercizio fisico e qualsiasi altra cosa ti venga in mente, ma nulla sembra funzionare per più di poche settimane o mesi...

So che ti starai chiedendo...

Esiste un modo unico per resettare tutti gli ormoni?

Quali ormoni dovrebbero essere presi di mira? Come isolarli?

Quanto tempo ci vuole per iniziare a vedere i risultati?

Se hai queste e altre domande correlate, questo libro è tutto ciò di cui hai bisogno. Quindi continua a leggere per scoprire i dettagli su come ripristinare i tuoi ormoni nel modo giusto, incluso come puoi usare la dieta e l'esercizio fisico per farlo.

Ecco solo una piccola parte di ciò che scoprirai:

Le basi della dieta del restart ormonale, incluso cos'è, come funziona, perché funziona e altro ancora

Preparazione al ripristino di 21 giorni

I dettagli dei 7 ormoni che hanno un legame diretto e indiretto con la perdita di peso, tra cui estrogeni, insulina, leptina, cortisolo, ormoni tiroidei, ormone della crescita, testosterone

Cosa puoi fare dopo il ripristino?

Il ruolo dell'esercizio fisico

Pianificazione dei pasti per il reset ormonale

Prenditi un secondo per immaginare come ti sentiresti una volta raggiunto finalmente il peso che hai sempre mirato e come reagirebbero la tua famiglia e i tuoi amici quando vedrebbero la persona animata e dall'aspetto più sano che diventi.

Come sarebbe la vita quando finalmente sarai pieno di una quantità di energia e vitalità... quanto più otterresti?

Se hai davvero un ardente desiderio di migliorare la tua salute, le tue dimensioni e la tua vitalità il prima possibile,

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