Rilassamento. Il piccolo rilassamento: Esercizio guidato

Steven Bailey

Jan 2015 · Area51 Publishing · Kimesimuliwa na Valentina Palmieri

5.0

Maoni moja

Kitabu cha kusikiliza

Dakika 10

Toleo kamili

Kimetimiza masharti

Ukadiriaji na maoni hayajahakikishwa Pata Maelezo Zaidi

Je, ungependa sampuli ya Dakika 4? Sikiliza wakati wowote, hata ukiwa nje ya mtandao.

Ongeza

Kuhusu kitabu hiki cha kusikiliza

Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Stru-menti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conve-niente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sul rilassamento. Il fine dell’esercizio è di raggiungere in modo rapido il rilassamento nella posizione seduta. Una volta che l’avrai imparato e fatto tuo, il piccolo rilas-samento ti può essere di aiuto in qualsiasi situazione di stress, quando vuoi ritrovare la calma o riprendere il controllo del tuo corpo.

Ukadiriaji na maoni

5.0

Maoni moja

Kadiria kitabu hiki cha kusikiliza

Tupe maoni yako.

Jinsi ya kupata kitabu cha kusikiliza

Simu mahiri na kompyuta vibao

Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.

Kompyuta za kupakata na kompyuta

Unaweza kusoma vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play kwa kutumia kivinjari wavuti cha kompyuta yako.

Ripoti maudhui yanayokiuka sera