Use o pensamento budista para se tornar uma pessoa melhor.
Quem não está insatisfeito com pelo menos uma parte de sua vida?
Talvez você deseje ter um corpo melhor ou uma ética de trabalho melhor.
Talvez você não goste de sua incapacidade de resistir à tentação ou de sua propensão a atacar os outros.
Freqüentemente, insistimos nessas nossas supostas falhas; nós nos castigamos porque não somos perfeitos.
Mas não precisa ser assim.
Aprenderemos sobre técnicas derivadas do conceito budista de aceitação radical.
Ao aplicar a aceitação radical à sua própria vida, você se julgará com menos severidade.
Como resultado, você se tornará um indivíduo mais feliz, calmo e equilibrado.