Teamfit - Training im Team

Želite več gibanja in duševnega ravnovesja?

S Teamfitom dobite aplikacijo, ki združuje fitnes, pozornost in skupinski duh. Skupaj s svojo ekipo – naj bo to vaša družina, prijatelji ali sodelavci – premagujete športne izzive in hkrati v svoj vsakdan vnašate sprostitev in osredotočenost. Skupaj se motivirata in dosegata svoje cilje.

Prenesite Teamfit zdaj in začnite svoj izziv!

Najboljše iz obeh svetov: fitnes in pozornost za vas in vašo ekipo
Teamfit ponuja popolno ravnovesje med fizičnim treningom in duševnim dobrim počutjem. Ne samo, da se lahko udeležite športnih izzivov, kot so tek, kolesarjenje ali trening moči, ampak lahko skupaj delate tudi na svojem duševnem zdravju. Z našimi vajami čuječnosti, kot so meditacija in dihalne tehnike, si lahko pomagate pri zmanjševanju stresa in izboljšate ravnotežje med poklicnim in zasebnim življenjem.

Športni izzivi za vašo ekipo

Skupna vadba motivira! S Teamfitom lahko opravljate fitnes izzive kot ekipa, zbirate točke in drug drugega spodbujate, da dosežete vrhunsko zmogljivost. Ne glede na to, ali ste začetnik ali fitnes profesionalec, aplikacija ponuja individualno prilagojene vadbe, ki jih lahko vključite v svoje vsakdanje življenje. Poleg tega je mogoče vadbe preprosto uvoziti prek nosljivih naprav, kot so Garmin, Polar ali Health Connect.

Vaše športne možnosti z team fit:
- Tek, kolesarjenje in trening moči
- HIIT (visoko intenzivni intervalni trening)
- Vaje z lastno težo in skupinski izzivi
- Točkovni sistem za dodatno motivacijo
- Individualno prilagojene vadbe za vsakega člana ekipe
- Generator vadbe za lastne treninge

Čuječnost: čas za duševno moč

Ne šteje samo fizična pripravljenost – s Teamfitom lahko skupaj delate tudi na svojem psihičnem počutju. Naše vaje čuječnosti vam pomagajo zbistriti glavo, zmanjšati stres in izboljšati koncentracijo. Drug drugega lahko opomnita, naj si vzameta kratke odmore ali se zvečer bolje sprostita – vse v različnih jezikih.

Kategorije čuječnosti, ki jih podpira vaša ekipa:
- Časovni izpadi: vzemite si kratke odmore od 3 do 15 minut, da pustite vsakdanje delo za sabo in si napolnite baterije.
- Spanje: uporabite ciljne vaje za izboljšanje kakovosti spanja in začnite dan svež.
- Dih: Dihalne tehnike vam pomagajo zmanjšati stres v ekipi in se v najkrajšem možnem času ponovno umiriti.

Duševno počutje za boljše sobivanje

Čuječnost pomeni biti čuječ. Teamfit vam pomaga zmanjšati stres in postati psihično močnejši kot ekipa. S športno aktivnostjo, vzdržljivostnimi treningi, meditacijo, sprostitvenimi vajami in dihalnimi tehnikami lahko trajnostno izboljšate svoje počutje – in ga enostavno vključite v svoj vsakdan.

***************

Prenos in uporaba osnovnih funkcij teamfit sta brezplačna. Prek naročnine lahko aplikaciji dodate nekaj dodatnih funkcij. Če izberete naročnino, boste plačali ceno, določeno za vašo državo.
Naročnina se samodejno obnovi, razen če je prekličete vsaj 24 ur pred koncem trenutnega naročniškega obdobja. Vaš račun bo bremenjen za naslednje obdobje v 24 urah pred potekom trenutne naročnine. Trenutnega obdobja naročnin v aplikaciji ni mogoče preklicati. Funkcijo samodejnega podaljšanja lahko kadar koli izklopite v nastavitvah računa.
teamfit smernice za varstvo podatkov: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Splošni pogoji teamfita: https://www.teamfit.eu/de/agb