Digitalna dobrobit

Oglejte si celotno sliko digitalnih navad in se odklopite po želji.

Prejemanje dnevnega pregleda digitalnih navad:
• kako pogosto uporabljate različne aplikacije,
• koliko obvestil prejmete,
• kako pogosto pogledate na telefon ali odklenete napravo.

Odklop po želji:
• dnevni časomeri za aplikacije omogočajo nastavljanje omejitev uporabe aplikacij.
• Način za spanje vas opomni, da se zvečer odklopite, tako, da nastavite urnik prehoda zaslona v način sivin, način ne moti pa izklopi zvok za obvestila, da se lahko dobro naspite.
• Način za osredotočenost omogoča začasno zaustavitev motečih aplikacij z enim dotikom, tako da lahko bolje uporabite svoj čas. Prav tako lahko nastavite razpored samodejnega vklopa načina za osredotočenost in tako zmanjšate motnje, ko ste v službi, šoli ali doma.

Začnite:
• V meniju z nastavitvami telefona poiščite Digitalno dobrobit.

Imate kakšno vprašanje? Obiščite center za pomoč: https://support.google.com/android/answer/9346420