Teamfit - Training im Team

Chcete viac pohybu a duševnú rovnováhu?

S Teamfit získate aplikáciu, ktorá kombinuje kondíciu, všímavosť a tímového ducha. Spolu so svojím tímom – či už je to vaša rodina, priatelia alebo kolegovia – zvládate športové výzvy a zároveň prinášate relax a sústredenie do vášho každodenného života. Spoločne sa navzájom motivujete a dosahujete svoje ciele.

Stiahnite si Teamfit teraz a začnite svoju výzvu!

To najlepšie z oboch svetov: kondícia a všímavosť pre vás a váš tím
Teamfit ponúka dokonalú rovnováhu medzi fyzickým tréningom a duševnou pohodou. Nielenže sa môžete zapojiť do športových výziev ako beh, bicyklovanie či silový tréning, ale môžete spoločne pracovať aj na svojom duševnom zdraví. S našimi cvičeniami všímavosti, ako sú meditačné a dýchacie techniky, si môžete navzájom pomôcť znížiť stres a zlepšiť rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom.

Športové výzvy pre váš tím

Spoločný tréning motivuje! S Teamfitom môžete ako tím plniť kondičné výzvy, zbierať body a navzájom sa posúvať, aby ste dosiahli špičkový výkon. Či už ste začiatočník alebo fitness profesionál, aplikácia ponúka individuálne prispôsobené tréningy, ktoré môžete integrovať do svojho každodenného života. Okrem toho je možné tréningy jednoducho importovať prostredníctvom nositeľných zariadení, ako sú Garmin, Polar alebo Health Connect.

Vaše športové možnosti s tímovým prispôsobením:
- Beh, bicyklovanie a silový tréning
- HIIT (vysoko intenzívny intervalový tréning)
- Cvičenia s vlastnou váhou a skupinové výzvy
- Bodový systém pre dodatočnú motiváciu
- Individuálne prispôsobené tréningy pre každého člena tímu
- Tréningový generátor pre vaše vlastné tréningy

Všímavosť: čas na duševnú silu

Nie je dôležitá len fyzická zdatnosť – s Teamfitom môžete spoločne pracovať aj na svojej psychickej pohode. Naše cvičenia všímavosti vám pomôžu vyčistiť si hlavu, znížiť stres a zlepšiť vašu koncentráciu. Môžete si navzájom pripomínať, aby ste si urobili krátke prestávky alebo aby ste si večer lepšie oddýchli – to všetko v rôznych jazykoch.

Kategórie všímavosti, ktoré váš tím podporuje:
- Časové limity: Urobte si krátke 3 až 15-minútové prestávky, aby ste nechali každodennú prácu za sebou a načerpali energiu.
- Spánok: Použite cielené cvičenia na zlepšenie kvality spánku a začnite deň sviežejšie.
- Dych: Dýchacie techniky vám pomôžu znížiť stres v tíme a znovu nájsť pokoj v čo najkratšom čase.

Psychickú pohodu pre lepšie spolunažívanie

Všímavosť znamená byť všímavý. Teamfit vám pomôže znížiť stres a stať sa mentálne silnejším ako tím. Športovou aktivitou, vytrvalostným tréningom, meditáciou, relaxačnými cvičeniami a dýchacími technikami môžete trvalo zlepšovať svoju pohodu – a ľahko ju integrovať do vášho každodenného života.

***************

Sťahovanie a používanie základných funkcií teamfit je bezplatné. Prostredníctvom predplatného môžete do aplikácie pridať niektoré ďalšie funkcie. Ak si vyberiete predplatné, zaplatíte cenu stanovenú pre vašu krajinu.
Predplatné sa automaticky obnoví, pokiaľ nebude zrušené aspoň 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia predplatného. Váš účet bude účtovaný za ďalšie obdobie do 24 hodín pred vypršaním aktuálneho predplatného. Aktuálny termín odberov v aplikácii nie je možné zrušiť. Funkciu automatického obnovenia môžete kedykoľvek vypnúť prostredníctvom nastavení účtu.
Pokyny na ochranu údajov tímu teamfit: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Všeobecné obchodné podmienky teamfit: https://www.teamfit.eu/de/agb