Somnul este strâns legat de sănătatea mentală și emoțională și a demonstrat legături cu depresia, anxietatea, tulburarea bipolară și alte afecțiuni.
Știi cum este somnul tău în fiecare noapte?
Principalele motive pentru care ar trebui să descărcați SlumberCycle+:
√ Te simți excesiv de obosit în timpul zilei în timp ce nu ai găsit motive?
√ Suferi de insomnie și vrei să nu mai dormi cu o minte plină de viteze?
√ Sper să nu mai fii amețit și să funcționezi cel mai bine dimineața?
√ Doriți să știți când ați adormit și când sunteți scos din somn profund?
√ Te chinui să găsești un înlocuitor pentru dispozitivele scumpe de urmărire a somnului?
Câteva lucruri pe care le puteți face cu SlumberCycle+:
📊 Învață-ți adâncimea și ciclurile somnului.
📈 Explorați tendințele dvs. de somn săptămânal și lunar.
🎶 Relaxați-vă cu sunete de ajutor pentru somn.
⏰ Treziți-vă ușor cu o alarmă inteligentă.
✏️ Înregistrează-ți ritmul cardiac, tensiunea arterială, zahărul din sânge, aportul de apă, pașii și alte date de sănătate.
Este timpul să faceți clic pe descărcare pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului și pentru a îmbrățișa o viață mai sănătoasă cu SlumberCycle+: Sleep Tracker
Ultima actualizare
6 ian. 2025