Meditation Plus: music, relax

Оваа апликација е за само-медитација. Ви обезбедува различни алатки од основни до квалификувани. Обидете се со повеќекратни техники за да ја пронајдете вашата омилена.

💬 Чекор-по-чекор инструкции за техниките на медитација.

🎹 Специјално избрана музика за инстант нуркање во медитација:

⦁ чинии за пеење
⦁ звуци на природата
⦁ вода и оган
⦁ флејта, гонг, ѕвона
⦁ будистички молитвен тапан
⦁ мантри: Ом, Маха мантра, Ом Намах Шијавја
⦁ и многу повеќе мелодии

📌 Најпотребно за влез во највисоката состојба:

⦁ запалена свеќа
⦁ мандали и јантри
⦁ свети симболи
⦁ точка на екранот
⦁ текст
⦁ слики (Буда, Исус, Шива и повеќе)
⦁ контрола на здивот
⦁ медитативен цртеж

💡 Едноставен и импресивен систем на поставки ќе ви овозможи фино да ја прилагодите медитацијата за вас:

🔔 Потсетник - Повторувачкиот сигнал, помага да се концентрирате

⏰ Тајмер - Високо приспособлив тајмер за медитација

🕑 Поставки - Зачувајте и вчитајте со еден допир

🏆 Достигнувања - Останете мотивирани со завршување на предизвиците додека напредувате.

Медитацијата ви помага да го намалите стресот, да спиете добро, да се смирите, да најдете мир и љубов во себе. Генерално, го подобрува квалитетот на животот во сите аспекти, ве прави посигурни и среќни. Поминувајте неколку минути дневно на апликацијата за да ги откриете придобивките што го менуваат животот, позитивноста и трансформативните ефекти од медитацијата.


Практичноста на апликацијата е погодна за почетници кои почнуваат да учат медитација и за искусни практичари.

🍏 Што носи практиката на медитација?

⦁ задоволството да се биде непромислен
⦁ длабока релаксација и одмор
⦁ меморијата, вниманието, способноста за концентрација ќе се подобрат
⦁ намалување на анксиозноста
⦁ подобрување на квалитетот на сонот
⦁ ја зголемува отпорноста на стрес
⦁ самосвест
⦁ развијте свесност
⦁ ќе станете посмирени и посамоуверени


🎯 Која е целта на медитацијата?

Целта на медитацијата е прочистување на умот од немирни и опсесивни мисли.
Постојат два начина за медитација: медитација на празнината и медитација преку концентрација. Како предмет на внимание земете точка на ѕидот, огнот на свеќа или насликана слика. Важно е вниманието да не се одвлекува. Кога ќе се чувствувате целосно фокусирани, мислите ќе ви се стопат и ќе влезете во состојба на медитација.

Проблемот на почетниците е што е тешко да се задржи вниманието во една точка. Треба постојано да се потсетувате „не се расејувајте! И состојбата на медитација е изгубена.

Оваа апликација ви овозможува да поставите звучен потсетник, за да не ви се одвлекува вниманието. Кога ќе го слушнете, ќе се вратите на точката на концентрација и состојбата на медитација нема да биде прекината.

Во практиката на медитација со концентрација, не е неопходно да седите во одредена положба или на одредено место. Ова може да биде лежење, стоење, во кревет или во транспорт. Времетраењето на медитацијата можете сами да го одредите. Дури и 5, 10 минутна медитација ќе ја зголеми свесноста и ќе даде сила. Утринска, дневна, навечер (пред спиење) или дури и ноќна медитација - изборот е ваш!

Нема потреба да земате лекции за медитација - станете гуру за себе, а апликацијата ќе ви биде како добар помошник.


Апликацијата е погодна за практичари: Пранајама, Кундалини Јога, Хата, Крија, Тантра, Бакти, Карма, Џнана, Раџа, Јапа, Дјана, Сахаја, Самади, Чакра медитација, Трансцендентална медитација, Випасана, Чигонг, Афирмација, Зен, љубовна добрина (метта), медитација на отворот на третото око, тратака, нада, визуелизација, медитација при присуство, саргуна, ниргуна, фитнес медитација. Оваа апликација не обезбедува водени медитации.

Апликација за медитација број 1 во Индија со повеќе од милион преземања.

100% бесплатно, работи офлајн, не е потребно пријавување/логирање преку Фејсбук или е-пошта.

💎 Започнете ја 2021 година со грижа за сопствениот ум и ќе видите како вашата свест се менува на подобро.

🌟 Инсталирајте ја апликацијата Медитација+ за да започнете нов живот од сега па натаму!