Kompanion Intermittent Fasting

Наизменичното постење е популарен систем за исхрана кој главно се фокусира на тоа кога јадете, а не на она што го јадете. Наизменичниот пост (IF) може да ви помогне да постигнете долгорочно согорување на маснотии преку одржлив начин на живот кој е персонализиран за вас.

Сега имате Fasting Kompanion да оди покрај вас и да ве мотивира да ги достигнете вашите цели за тежина со периодично постење. Да се ​​има придружник на постот значи дека ќе имате поддршка за да добиете приспособено водство, стручни совети и вистинска мотивација што ќе ви помогне да успеете. Вашиот Kompanion ќе ви обезбеди персонализирани сознанија за тоа како да го извлечете максимумот од IF.

Врз основа на научни истражувања и поддржани од нашите експерти за исхрана, ние сме тука да ви помогнеме да го постигнете вашето најдобро јас.

СЕ ШТО ВИ Е ПОТРЕБНО ЗА ПРЕКИНУРЕН ПОСТИ!

ТАЈМЕР - Започнете и завршете го постот со користење на копчето за тајмер. Следете ја историјата на постот.

ПРИЛАГОДУВАНИ ПЛАНОВИ ЗА ПОСТО - Ви го нудиме најсоодветниот IF план за вашата физиологија, но исто така можете да го приспособите и креирате ваш план според вашите потреби и начин на живот.

ФАЗИ НА ТЕЛОТО - Дознајте што се случува во вашето тело додека постите со функциите Plus.

СПИСАНИЕ - Размислете како се чувствувате за време на вашите пости. Ќе ги прикажеме вашите расположенија за да можете да ги следите трендовите со текот на времето.

ЦЕНТАР ЗА УЧЕЊЕ - Истражете ја науката зад постот и неговите придобивки. Добијте совети кои се лесни за употреба.

МОТИВАЦИЈА - Одржете ја вашата мотивација и постигнете ги вашите цели! Истражувајте ги промените во вашето тело за време на постот, од час во час.

ПРЕМИУМ СОДРЖИНА - Подобрете го вашето знаење со нашата ексклузивна библиотека на статии и прашања и одговори од нашите експерти за исхрана.

ЗОШТО ПРЕКИНУВАН ПОСТИ?

Следејќи го најдобриот соодветен план за интермитентен пост за вас, ќе доживеете:
• Согорување на маснотии
• Губење на тежина
• Повисока стапка на метаболизам
• Подобрено варење
• Кардиоваскуларно здравје
• Почист ум
• Предности против стареење

ПОГОДНИ ПЛАНОВИ ЗА СЕКОЕ ТЕЛО

Ви го нудиме најдобриот план за интермитентен пост според вашите шеми на исхрана, физиологија и потреби. Но, секогаш можете да креирате приспособен план за уште подобро да одговара на вашиот животен стил.

Планот 12:12 се нарекува и телесен часовник или диета со деноноќен ритам. Ова може да биде добра опција за почетници.

16:8 е најпопуларниот план за периодично постење од сите нив и го следат многу познати личности од Холивуд за поздрав сјај.

18:6 е одлична алтернатива за оние кои бараат поинтензивен план за постење од 16:8.

Други планови, вклучително 20:4, 24 и 36 часа, се за напредно искуство на постот и обезбедуваат поголемо согорување на маснотии, зајакнување на метаболизмот и ефекти против стареење.

Преземете го Fasting Kompanion за да започнете бесплатно и добијте целосен пристап до сите функции, премиум содржини и вашиот персонализиран план за пост со Компанион Плус.