Basic-Fit

„Basic-Fit“ programa skirta jūsų asmeninei kūno rengybos kelionei užbaigti (visiems nariams ji nemokama)! Raskite viską, ko jums reikia vienoje programėlėje; naršykite suasmenintas treniruotes ir įkvėpkite, gaudami patarimų ir paramos. Lengvai susikurkite savo kūno rengybos įpročius ir pasiekite savo tikslus stebėdami savo pažangą, gaudami sveikatos ir mitybos patarimų, atlikdami treniruotes su garsu ir dar daugiau! Fitneso pavertimas pagrindiniu dalyku nėra kelionė, kurią turite padaryti vienas. Paverskime kūno rengybos pagrindą kartu: bet kur, bet kada ir „Go For It“!

FUNKCIJOS:
• QR kodo įvedimo leidimas
• Treniruotės klube ir namuose
• Treniruočių planai
• Protas ir atsigavimas
• Audio trenerio treniruotės
• Treniruočių kūrėjas
• Įrangos vadovėliai
• Treniruotės priminimas
• Mityba ir gyvenimo būdas
• Asmeninio profilio puslapis
• Pasiekimai (ženkleliai ir ruožai)
• Pažangos puslapis
• Trenerio patarimai ir gudrybės
• Klubo ieškiklis
• Klubo populiarūs laikai
• Tiesioginių užsiėmimų apžvalga

PRADĖKITE: pasirinkite vieną iš įvairių kūno rengybos tikslų, kad galėtumėte mėgautis visapusiška kūno rengybos patirtimi ir turiniu, pritaikytu jūsų poreikiams ir lygiui:
• Svorio metimas
• Raumenų auginimas
• Tapti sportišku
• Forma ir tonas
• Pagerinti našumą

TRENIRUOTĖS: Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar profesionalus sportininkas, programėlė siūlo įvairias klubo ir namų treniruotes bet kur ir bet kada. Raskite tobulą treniruotę, atitinkančią jūsų poreikius, atsižvelgdami į jūsų lygį, kūno rengybos tikslus ir pageidavimus.

MOKYMO PLANAI: treniruočių planai skirtingiems kūno rengybos tikslams ir skirtingos trukmės. Treniruokitės lauke, tik namuose arba derinkite treniruotes namuose ir klube. Treniruokitės bet kur ir bet kada, kad pasiektumėte savo tikslus ir patikrintumėte savo ribas.

GARSO TRENERIS: užsidėkite ausines ir pirmyn! Su Audio Coach jūs visada būsite motyvuoti treniruodamiesi. Linksminkitės ir būkite motyvuoti, atlikdami daugybę treniruočių su įranga arba be jos ir klubo treniruoklius.

MITYBOS TINKLARAŠIAI IR RECEPTAI: Sveikas gyvenimo būdas – tai ne tik mankšta, bet ir sveikos mitybos įpročių palaikymas. Peržiūrėkite mūsų sveikus ir skanius receptus. Reikia postūmio prieš ar po treniruotės? Kartu su NXT Level, „Basic-Fit“ siūlo keletą sportinės mitybos parinkčių, kurios padės pasiekti ir išlaikyti savo kūno rengybos tikslus.

ASMENINIAI TRENERIAI: susiraskite savo asmeninį trenerį ir užsisakykite užsiėmimą, kad gautumėte profesionalių patarimų! Taip galite praplėsti savo treniruočių žinias ir pakelti savo kūno rengybos kelionę į kitą lygį. Peržiūrėkite mūsų trenerių parašytus straipsnius patarimų ir gudrybių kategorijoje.

PAŽANGA: stebėkite savo pažangą, pvz., sudegintų kalorijų skaičių ir apsilankymų klube skaičių. Stebėkite savo pažangą sujungdami įrenginius ir programoje atlikdami treniruotes ar programas. Peržiūrėkite savo kasdienės pažangos ir naujausių pasiekimų apžvalgą.

KLUBO POPULIARIUS LAIKAS: leidžia nuspėti jūsų namų klubo ir visų mėgstamiausių klubų perpildymą.