Mastering Taekwondo at Home

ក្បាច់គុនក្បាច់គុនល្អបំផុតសម្រាប់ការពារខ្លួន - ជំនាញតេក្វាន់ដូការ៉ាតធីកុងហ្វូនិងប្រដាល់គុនខ្មែរ

សិល្បៈក្បាច់គុនល្អបំផុតសម្រាប់ការពារខ្លួន - ជំនាញតេក្វាន់ដូការ៉ាតធីនិងប្រដាល់គុន
ការបណ្តុះបណ្តាលសិល្បៈក្បាច់គុននៅផ្ទះ
តើអ្នកចង់រៀនក្បាច់គុនទេប៉ុន្តែអ្នកក៏មិនមានពេលវេលាមិនអាចមានលទ្ធភាពឬអ្នកមិនរស់នៅជិតកន្លែងហាត់ប្រាណ? កុំខ្លាចអ្នកនៅតែអាចហ្វឹកហាត់ជាមួយកម្មវិធីនេះបាន។ ទាញយកវាឥឡូវនេះ!

ចូលទៅក្នុងរាង
ការសម្រកទម្ងន់និងការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ច្រើនតែជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃដំណើរការនៃរាង។ ការបណ្តុះបណ្តាលសិល្បៈក្បាច់គុនរបស់អ្នកជាទូទៅនឹងបញ្ចូលគ្នារវាងការហ្វឹកហាត់ចន្លោះបេះដូងនិងស្ថេរភាពខ្ពស់ (ឬរយៈពេលខ្លី) នៅក្នុងវគ្គ។
ធ្វើឱ្យរាងកាយតឹងណែននិងបង្កើតការចងចាំសាច់ដុំដែលមិនគួរឱ្យជឿ - គន្លឹះក្នុងការការពារខ្លួនឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រយុទ្ធនិងការការពារខ្លួន
រឹងមាំឡើងទម្ងន់និងរៀនការពារខ្លួន។ ពីការធ្វើកូដកម្មដ៏មានអានុភាពដល់ការរត់គេចពីបាស្កា។ យើងបង្រៀនអ្នកពីវិធីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នកវាយប្រហារហើយចេញពីស្ថានភាពពិបាក។

វគ្គសិក្សាខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌ស - ខ្មៅពេញលេញរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងជាមួយអ្នកក្នុងចិត្ត។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលនៅផ្ទះសម្រាប់ការរៀនសូត្រផ្ទាល់ខ្លួនឬសម្រាប់ចំណាត់ថ្នាក់ដែលរកបាន។
សូមអនុវត្តតាមភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀនពីមេរៀនវីដេអូនិងតាមដានថ្នាក់រៀន។ រៀនគ្រប់ទីកន្លែងគ្រប់ពេល។

លក្ខណៈពិសេស:
- រួមបញ្ចូលសិល្បៈក្បាច់គុនជាច្រើនរួមមាន៖ ការ៉ាតតេតេកុនដូប្រដាល់និងម៉ៃថៃ។
- សាកសមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ការឡើងសាច់ដុំនៅផ្ទះទាំងបុរសនិងស្ត្រី។
- មេរៀនវីដេអូដែលមានគុណភាពខ្ពស់ជាច្រើនពីការដាល់ខ្មៅរហូតដល់ការទាត់បាល់ឈានមុខ។
- សំរេចបាននូវកំរិតខ្សែក្រវ៉ាត់ពីខ្សែក្រវ៉ាត់ពណ៌សដល់ខ្សែក្រវ៉ាត់ខ្មៅ។ ងាយស្រួលរៀនមួយជំហានម្តង ៗ ។
- លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានរចនាតាមគំរូ 3D ជាមួយនឹងគុណភាពបង្ហាញ Full HD ។
- ពិតជាមិនត្រូវការឧបករណ៍ហាត់ប្រាណនៅក្នុងកម្មវិធីនេះទេ។