Ұйқы дегеніміз не?
Ұйқы туралы 1000-нан астам әңгімелер, гидтелген ұйқы медитациялары және тыныштандыратын түнгі дыбыстардан тұратын аудио кітапхана арқылы ұйқы әдеттеріңізді жақсартыңыз. Slumber - демалуға және ұйқысыздықты жеңуге арналған ең жақсы ұйықтайтын бағдарлама.
5 минуттан кейін ұйықтаңыз:
☾ Тыныштандыратын ұйқы дыбыстары
☾ Ұйқыға арналған медитация
☾ Ұйқы алдындағы аудио әңгімелер
☾ Мазасыздық пен СДВГ-ны жеңілдететін тыныштандыратын музыка
☾ Ұйқысыздыққа қарсы табиғат дыбыстары
☾ Ертегілер - сәбилер мен жасөспірімдерге арналған әңгімелер
☾ Ақ шу, қоңыр шу, жасыл шу және т.б
☾ Жаңа тыныштандыратын дыбыстар мен аудио әңгімелер апта сайын қосылады!
Ұйқымен ұйықтауды жақсартыңыз
😴Стрессті және шаршауды сезіндіңіз бе?
Ұйқы қолданбасында ұйықтауға көмектесетін және ұйқы алдындағы әңгімелер арқылы жалпы демалу сапасын жақсарту үшін тыныштандыратын ұйқы музыкасы, жетекші медитациялар және ұйықтау туралы әңгімелер бар.
😴Ұйқысыздықпен күресіп жатырсыз ба?
Ұйықтауға арналған көмекші қолданбамызда түні бойы жақсы ұйықтауға көмектесетін 1000-нан астам ұйқы оқиғалары мен тыныштандыратын дыбыстар бар.
Ұйқы ұйықтауға қалай көмектеседі?
Тыныштандыратын ұйқы оқиғасын немесе тыныштандыратын дыбысты тыңдау сіздің ойыңызды оқиғаның баянына аударуға мүмкіндік береді. Американдық Ұйқы Медицина академиясының мәліметі бойынша, демалу сапасын жақсарту денеге ас қорытудан бастап когнитивті өнімділікке дейін барлығын жақсы реттеуге көмектеседі.
Біздің пайдаланушылар түні бойы жақсы ұйықтауға мүмкіндік беретін көңіл-күйдің жақсарғанын және стресс деңгейінің төмендегенін, мазасыздық пен ауыртпалық сезімін жеңілдететінін хабарлады.
iOS жүйесіндегі танымал ұйқы қолданбасы енді Android жүйесінде қолжетімді!
«...ұйқы музыкасы, жетекші медитациялар, тыныс алу жаттығулары және тыныштандыратын дыбыс көріністерін көрсететін аудио әңгімелер...» - The Washington Post
😴Ұйқы қолданбасының мүмкіндіктері:
★ Ұйқы туралы медитациялардың, ұйқы туралы әңгімелердің, ересектер мен балаларға арналған ұйқыға дейінгі әңгімелердің үлкен аудио кітапханасы
★ Ұйқыға арналған медитациялар мен босаңсытатын ұйқы дыбыстары ұйықтап қалуға және демалуға көмектесу үшін зейінді, ризашылықты және гипнозды пайдаланады.
★ Микс мүмкіндігі - теңшелетін түнгі музыка және тыныштандыратын ұйқы дыбыстары мазасыздық, СДВГ және стрессті жеңілдету үшін тамаша ұйқы атмосферасын жасауға мүмкіндік береді.
★ Ұйқы дыбыстары, сәбилерге арналған бесік жыры немесе классикалық ертегілер сияқты тақырыптар бойынша дыбыстық ұйқы әңгімелер мен босаңсытатын дыбыстардың таңдалған жинақтары
★ Slumber Studios командасы әзірлеген ересектер мен балаларға арналған ұйқыға арналған түпнұсқа әңгімелер
Біздің пайдаланушылар не айтатынын қараңыз:
★★★★★ Slumber ұйқы үшін Calm қолданбасынан гөрі жақсырақ
Мен бір уақытта Slumber & Calm сатып алдым. Мен ұйықтауға көмектескім келсе, мен өзімді тек Ұйқыға бұрамын. Олардың баяндаушылары босаңсытатын және тыныштандыратын сөйлеу стилінде шебер. Сізге атақты адамдар қажет емес; Сізге гипнотерапия стиліндегі каденсте оқуды білетін тыныштандыратын, керемет дауыстары бар адамдар керек. Ал Slumber қолданбасында ұйқы дыбысының жақсырақ опциялары бар және сіз бұл опцияларды көбірек басқара аласыз. Маған сондай-ақ, баяндау аяқталғаннан кейін белгілі бір уақыт ішінде фондық шуды және мүмкін жаңбыр сияқты дыбысты ойнатуды таңдауға болатынын ұнатамын. Сондай-ақ— жақсы тыныштандыратын әңгімелер, демалуға, ұйықтауға арналған! Оған қоса, бағасы жақсырақ.
-- Cafegirl2009, App Store шолуы
Ұйқысыздықты емдеу тек ұйықтауға көмектесетін дыбыстар туралы ғана емес. Ұйқы туралы медитация, ұйықтау алдындағы аудио әңгімелер, ұйқыға арналған тыныштандыратын әңгімелер және басқа да ұйықтауға көмектесетін құралдар да көмектеседі. Біздің мақсатымыз - түнде жақсы ұйықтауға көмектесу. Біздің ұйықтау уақыты қолданбасы сізді ұйықтататын ұйқы ойындарын қамтамасыз етпейді.Жаңартылған күні
2024 ж. 11 жел.