Kompanion Intermittent Fasting

Ընդհատվող ծոմը սնուցման հանրաճանաչ համակարգ է, որը հիմնականում կենտրոնանում է այն բանի վրա, թե երբ եք ուտում, այլ ոչ թե ինչ եք ուտում: Ընդհատվող ծոմը (IF) կարող է օգնել ձեզ հասնել երկարաժամկետ ճարպերի այրման՝ ձեզ համար անհատականացված կայուն ապրելակերպի միջոցով:

Այժմ դուք ունեք «Pasting Kompanion», որը քայլում է ձեր կողքին և ձեզ մոտիվացնում է ձեր քաշի նպատակներին ընդհատվող ծոմապահությամբ հասնելու համար: Ծոմի ուղեկից ունենալը նշանակում է, որ դուք կունենաք աջակցություն՝ ստանալու հարմարեցված առաջնորդություն, փորձագետների խորհրդատվություն և իրական մոտիվացիա, որը կօգնի ձեզ հաջողության հասնել: Ձեր Kompanion-ը ձեզ կտրամադրի անհատականացված պատկերացումներ, թե ինչպես առավելագույն օգուտ քաղել IF-ից:

Հիմնվելով գիտական ​​հետազոտությունների վրա և մեր սնուցման մասնագետների աջակցությամբ՝ մենք այստեղ ենք՝ օգնելու ձեզ հասնել ձեր լավագույն ես-ին:

Այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է ընդհատվող ծոմ պահելու համար:

TIMER - Սկսեք և ավարտեք ձեր ծոմապահությունը՝ օգտագործելով ժմչփի կոճակը: Հետևեք ձեր ծոմապահության պատմությանը:

ՊԱՇՏՊԱՆՈՒԹՅԱՆ ՊԱՇՏՊԱՆՎԱԾ ՊԼԱՆՆԵՐ - Մենք ձեզ առաջարկում ենք ձեր ֆիզիոլոգիայի համար ամենահարմար IF պլանը, բայց դուք կարող եք նաև հարմարեցնել և ստեղծել ձեր սեփական պլանը՝ ըստ ձեր կարիքների և ապրելակերպի:

ՄԱՐՄՆԻ ՓՈՒԼԵՐ – Իմացեք, թե ինչ է կատարվում ձեր մարմնի ներսում, մինչ ծոմ եք պահում Plus գործառույթներով:

ՀԱՄԱԳՈՐԾԱԿՑՈՒԹՅՈՒՆ - Մտածեք, թե ինչ եք զգում ձեր ծոմապահության ժամանակ: Մենք գծագրելու ենք ձեր տրամադրությունները, որպեսզի կարողանաք ժամանակի ընթացքում հետևել միտումներին:

ՈՒՍՈՒՑՄԱՆ ԿԵՆՏՐՈՆ - Ուսումնասիրեք ծոմապահության հիմքում ընկած գիտությունը և դրա առավելությունները: Ստացեք հեշտ օգտագործման խորհուրդներ:

ՄՈՏԻՎԱՑԻԱ - Պահպանեք ձեր մոտիվացիան և հասեք ձեր նպատակներին: Ուսումնասիրեք ձեր մարմնի փոփոխությունները ծոմի ժամանակ, ժամ առ ժամ:

ՊՐԵՄԻՈՒՄ ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆ - Բարելավեք ձեր գիտելիքները մեր բացառիկ հոդվածների գրադարանի և մեր սննդի մասնագետների հարցուպատասխանների միջոցով:

ԻՆՉՈՒ ընդհատումներով ծոմ պահելը:

Հետևելով ձեզ համար լավագույն հարմար ընդմիջվող ծոմապահության ծրագրին, դուք կզգաք.
• Ճարպի այրում
• Կշռի կորուստ
• Ավելի բարձր նյութափոխանակության արագություն
• Բարելավված մարսողություն
• Սրտանոթային առողջություն
• Ավելի պարզ միտք
• Հակատարիքային առավելություններ

ՅՈՒՐԱՔԱՆՉՅՈՒՐ ՄԱՐՄՆԻ ՀԱՄԱՐ ՀԱՄԱՐԱՐ ՊԼԱՆՆԵՐ

Մենք առաջարկում ենք ձեզ ընդհատվող ծոմապահության լավագույն ծրագիրը՝ ըստ ձեր սննդակարգի, ֆիզիոլոգիայի և կարիքների: Բայց դուք միշտ կարող եք ստեղծել հարմարեցված ծրագիր, որը կհամապատասխանի ձեր ապրելակերպին նույնիսկ ավելի լավ:

12:12 պլանը կոչվում է նաև մարմնի ժամացույց կամ ցիրկադային ռիթմի դիետա: Սա կարող է լավ տարբերակ լինել սկսնակների համար:

16:8-ը նրանցից ամենահայտնի ընդհատվող ծոմապահության ծրագիրն է, որին հետևում են հոլիվուդյան շատ հայտնի մարդիկ՝ ավելի առողջ փայլ ունենալու համար:

18:6-ը հիանալի այլընտրանք է նրանց համար, ովքեր փնտրում են ավելի ինտենսիվ ծոմապահության ծրագիր, քան 16:8-ը:

Այլ ծրագրերը, ներառյալ 20:4, 24h և 36h, նախատեսված են ծոմապահության առաջադեմ փորձի համար և ապահովում են ավելի մեծ ճարպի այրում, նյութափոխանակության խթանում և հակատարիքային ազդեցություն:

Ներբեռնեք Fasting Kompanion-ը՝ անվճար սկսելու համար և լիարժեք հասանելիություն ստանալու բոլոր հնարավորություններից, պրեմիում բովանդակությունից և ձեր անհատականացված ծոմապահության պլանից Companion Plus-ի հետ: