My Push Up Challenge Workout

My Push Up Challenge-ը մարմնի քաշի մարզման համակարգ է, որն օգնում է ձեզ կառուցել մկաններ, ուժ և տոկունություն ամենաարդյունավետ վարժություններից մեկի՝ հրում վարժությունների միջոցով: Անկախ նրանից, թե դուք սկսնակ եք, թե առաջադեմ մարզիկ, կարող եք գտնել մարզումների ծրագիր, որը համապատասխանում է ձեր ֆիթնես նպատակներին և մարտահրավեր է նետում ձեզ բարելավելու ձեր կատարողականությունը:

✨ My Push Up Challenge-ի միջոցով կարող եք.

✔ Ընտրեք հրում-up տարբերակներից, որոնք ուղղված են ձեր ձեռքերի, կրծքավանդակի, մեջքի, ուսերի և միջուկի տարբեր մկաններին:

✔ Հետևեք ձեր մարզումների առաջընթացին և տեսեք ձեր արդյունքները մկանայինության, ճարպի կորստի և գեղեցկության առումով:

✔ Կարգավորեք դժվարությունը և վարժությունների ինտենսիվությունը՝ ըստ ձեր մակարդակի և նախասիրությունների:

✔Օգտագործեք բոնուսային հնարավորությունները՝ ավելին իմանալու համար մարմնի քաշով վարժությունների հիմքում ընկած գիտության, կալիստենիկայի առավելությունների և տաքանալու և սառեցնելու լավագույն եղանակների մասին:

✔Մրցեք ինքներդ ձեզ և ուրիշների հետ՝ պարծենալու իրավունքների համար:

✔Վայելեք տանը կամ ցանկացած վայրում առանց որևէ սարքավորման կամ մեքենայի մարզվելու հարմարավետությունը:

✊My Push Up Challenge-ն ավելին է, քան պարզապես ֆիթնես հավելված: Սա ապրելակերպի փոփոխություն է, որը կփոխի ձեր մարմինն ու առողջությունը 90%-ով ավելի քիչ ժամանակում, քան ավանդական մարզումները: Սա նաև զվարճալի և գրավիչ միջոց է՝ մարտահրավեր նետելու ինքներդ ձեզ և ձեր սիրելիներին՝ հասնելու ձեր ողջ ներուժին:

Ներբեռնեք My Push Up Challenge-ն այսօր և միացեք հազարավոր օգտատերերի, ովքեր հայտնաբերել են մարմնի քաշով մարզումների ուժը: Դուք կզարմանաք, թե ինչ կարող եք անել միայն ձեր մարմնի քաշով և մի փոքր մոտիվացիայով: