Meditation Plus: music, relax

Ova aplikacija je za samo-meditaciju. Pruža vam razne alate od osnovnih do vještih. Isprobajte razne tehnike kako biste pronašli svoju omiljenu.

💬 Upute korak po korak o tehnikama meditacije.

🎹 Posebno odabrana glazba za trenutno uronjenje u meditaciju:

⦁ zdjele za pjevanje
⦁ zvukovi prirode
⦁ voda i vatra
⦁ flauta, gong, zvona
⦁ budistički molitveni bubanj
⦁ mantre: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ i mnoge druge melodije

📌 Najpotrebnije za ulazak u najviše stanje:

⦁ goruća svijeća
⦁ mandale i yantre
⦁ sveti simboli
⦁ točka na ekranu
⦁ tekst
⦁ slike (Buddha, Isus, Shiva i više)
⦁ kontrola daha
⦁ meditativni crtež

💡 Jednostavan i impresivan sustav postavki omogućit će vam fino podešavanje meditacije za vas:

🔔 Podsjetnik - Ponavljajući signal, pomaže pri koncentraciji

⏰ Tajmer - Vrlo prilagodljiv mjerač vremena za meditaciju

🕑 Zadane postavke - spremite i učitajte jednim dodirom

🏆 Postignuća - Ostanite motivirani ispunjavanjem izazova kako napredujete.

Meditacija vam pomaže smanjiti stres, dobro spavati, smiriti se, pronaći mir i ljubav u sebi. Općenito, poboljšava kvalitetu života u svim aspektima, čini vas sigurnijim i sretnijim. Provedite nekoliko minuta dnevno u aplikaciji kako biste otkrili prednosti meditacije koje mijenjaju život, pozitivnost i transformativne učinke.


Praktičnost aplikacije prikladna je za početnike koji počinju učiti meditaciju i za iskusne praktičare.

🍏 Što donosi praksa meditacije?

⦁ zadovoljstvo biti nepromišljen
⦁ duboko opuštanje i odmor
⦁ poboljšat će se pamćenje, pažnja, sposobnost koncentracije
⦁ smanjiti tjeskobu
⦁ poboljšati kvalitetu sna
⦁ povećati otpornost na stres
⦁ samosvijest
⦁ razviti svjesnost
⦁ Postat ćete smireniji i samopouzdaniji


🎯 Koja je svrha meditacije?

Cilj meditacije je pročišćavanje uma od nemirnih i opsesivnih misli.
Postoje dva načina meditacije: meditacija na prazninu i meditacija kroz koncentraciju. Kao predmet pažnje uzmite točku na zidu, vatru svijeće ili naslikanu sliku. Važno je da se pažnja ne ometa. Kada se osjećate potpuno usredotočeni, vaše će se misli rastopiti i ući ćete u stanje meditacije.

Problem početnika je što je pažnju teško zadržati u jednom trenutku. Morate se stalno podsjećati "ne ometajte se!" I stanje meditacije je izgubljeno.

Ova aplikacija vam omogućuje postavljanje zvučnog podsjetnika kako vas ne bi ometali. Kada ga čujete, vratit ćete se u točku koncentracije i stanje meditacije neće biti prekinuto.

U praksi meditacije koncentracijom nije potrebno sjediti u određenom položaju ili na određenom mjestu. To može biti ležanje, stajanje, u krevetu ili u transportu. Trajanje meditacije možete postaviti sami. Čak i 5, 10 minuta meditacije povećat će svjesnost i dati snagu. Jutarnja, dnevna, večernja (prije spavanja) ili čak noćna meditacija - izbor je vaš!

Nema potrebe polagati lekcije meditacije - postanite guru za sebe, a aplikacija će biti kao dobar pomoćnik.


Aplikacija je prikladna za praktičare: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Čakra meditacija, Transcendentalna meditacija, Vipassana, Qigong, Afirmacija, Zen, ljubaznost (metta), meditacija na otvaranje trećeg oka, trataka, nada, vizualizacija, meditacija prisutnosti, sarguna, nirguna, fitnes meditacija. Ova aplikacija ne nudi vođene meditacije.

Aplikacija za meditaciju broj 1 u Indiji s više od milijun preuzimanja.

100% besplatno, radi offline, nije potrebna registracija/prijava putem facebooka ili e-pošte.

💎 Započnite 2021. vodeći računa o vlastitom umu i vidjet ćete kako se vaša svijest mijenja na bolje.

🌟 Instalirajte aplikaciju Meditation+ da započnete novi život od sada!