My Push Up Challenge Workout

My Push Up Challenge on kehonpainoharjoittelujärjestelmä, joka auttaa sinua rakentamaan lihaksia, voimaa ja kestävyyttä yhdellä tehokkaimmista harjoituksista: punnerruksista. Olitpa aloittelija tai edistynyt urheilija, voit löytää kuntotavoitteidesi mukaisen harjoitussuunnitelman ja haastaa sinut parantamaan suorituskykyäsi.

✨Omalla Push Up Challengella voit:

✔Valitse erilaisista punnerrusmuunnelmista, jotka kohdistuvat käsivarsien, rintakehän, selän, hartioiden ja sydämen eri lihaksiin.

✔Seuraa harjoittelusi edistymistä ja näe tuloksiasi lihaksisuuden, rasvanpudotuksen ja kauneuden suhteen.

✔Säädä vaikeusastetta ja harjoituksen intensiteettiä tasosi ja mieltymyksesi mukaan.

✔Käytä bonusominaisuuksia saadaksesi lisätietoja kehonpainoharjoittelun taustalla olevasta tieteestä, liikuntaharjoittelun eduista ja parhaista tavoista lämmitellä ja jäähtyä.

✔Kilpaile itsesi ja muiden kanssa kerskumisesta.

✔ Nauti harjoittelun mukavuudesta kotona tai missä tahansa ilman laitteita tai laitteita.

✊My Push Up Challenge on enemmän kuin pelkkä kuntosovellus. Se on elämäntapamuutos, joka muuttaa kehosi ja terveytesi 90 % lyhyemmässä ajassa kuin perinteiset harjoitukset. Se on myös hauska ja mukaansatempaava tapa haastaa itsesi ja läheisesi saavuttaaksesi täyden potentiaalisi.

Lataa My Push Up Challenge tänään ja liity tuhansien käyttäjien joukkoon, jotka ovat löytäneet kehonpainoharjoittelun voiman. Tulet hämmästymään siitä, mitä voit tehdä pelkällä kehonpainollasi ja pienellä motivaatiolla.