Basic-Fit

Basic-Fit-appen er der for at fuldende din personlige fitnessrejse (og den er gratis for alle medlemmer)! Find alt hvad du har brug for i én app; udforsk personlig træning og inspiration, mens du får adgang til vejledning og støtte. Byg nemt dine egne fitnessvaner og nå dine mål ved at holde styr på dine fremskridt, få sundheds- og ernæringstips, lave lyd-guidede træninger og meget mere! At gøre fitness til din grundlæggende er ikke en rejse, du skal gøre alene. Lad os gøre fitness til et grundlæggende sammen: hvor som helst, når som helst, og Go For It!

FUNKTIONER:
• Adgangskort til QR-kode
• Klub- og hjemmetræning
• Træningsplaner
• Mind & Recovery
• Audio coach træning
• Træningsbygger
• Udstyr tutorials
• Træningspåmindelse
• Ernæring & Livsstil
• Personlig profilside
• Præstationer (badges og streaks)
• Statusside
• Tips og tricks fra træneren
• Klubfinder
• Klubbens populære tider
• Oversigt over live klasser

KOM GODT I GANG: Vælg mellem forskellige fitnessmål for at få adgang til en komplet fitnessoplevelse med indhold, der er skræddersyet til dine behov og niveau:
• Vægttab
• Muskelopbygning
• Kom i form
• Form og tone
• Forbedre ydeevnen

TRÆNING: Uanset om du er nybegynder eller professionel atlet, tilbyder appen en række forskellige klub- og hjemmetræninger, hvor som helst og når som helst. Find den perfekte træning, der matcher dine behov, baseret på dit eget niveau, fitnessmål og præferencer.

TRÆNINGSPLANER: Fitnessplaner for forskellige fitnessmål og med forskellig varighed. Træn udendørs, kun hjemme eller kombiner hjemmetræning og træning i klubben. Træn hvor som helst når som helst for at nå dine mål og teste dine grænser.

AUDIOCOACH: Tag dine hovedtelefoner på og gå efter det! Med Audio Coach er du altid motiveret, når du træner. Hav det sjovt og forbliv motiveret med en bred vifte af træningspas med eller uden udstyr og klubmaskiner.

ERNÆRINGSBLOGG OG OPSKRIFTER: En sund livsstil handler ikke kun om at træne, men også at opretholde sunde ernæringsvaner. Tag et kig på vores sunde og velsmagende opskrifter. Har du brug for et boost før eller efter din træning? Sammen med NXT Level giver Basic-Fit dig flere sportsernæringsmuligheder for at hjælpe dig med at nå og vedligeholde dine fitnessmål.

PERSONLIGE TRÆNER: Find din personlige træner og book en session for at få professionel vejledning! På den måde kan du udvide din træningsviden og bringe din fitnessrejse til det næste niveau. Tjek artiklerne skrevet af vores trænere i kategorien tips & tricks.

FREMSKRIDT: Spor dine fremskridt, såsom antallet af forbrændte kalorier og dit antal klubbesøg. Hold øje med dine fremskridt ved at tilslutte dine enheder og gennemføre træningspas eller programmer i appen. Tjek oversigten over dine daglige fremskridt og dine seneste præstationer.

KLUBBENS POPULÆRE TIDER: giver dig en forudsigelse af trængselen i din hjemmeklub, såvel som alle dine yndlingsklubber.