Start Running for Beginners
Indeholder annoncerKøb i apps
4,6star
28,9 t anmeldelserinfo
1 mio.+
Downloads
PEGI 3
info
Om denne app
Begynder at løbe? Hvad kunne være nemmere!
Du skal ikke bekymre dig om distance, tempo eller hastighed. Lad os tænke over alt dette senere.
Lyt til instruktionerne og løb som du vil.
Fokuser ikke på din løbeteknik. Det vigtigste nu er at komme ud og begynde at løbe.
Dit mål er at øge joggingtiden. Intet andet betyder noget lige nu.
Funktioner:
+ Personlig løbetræner
+ Sofa til 5K (c25k) alternativ træningsplan
+ Detaljeret statistik for hver træning
+ Tracker for distance, hastighed og tempo
+ GPS-rute for hver session
+ Indbygget skridttæller
+ Kalorietæller
+ Tilpasset træning
+ Stemmevejledning
Træningsplanen er opdelt i 4 niveauer. Hvert niveau har et specifikt mål for joggingvarigheden:
* Niveau 1 mål er 20 minutter.
* Niveau 2 mål er 30 minutter.
* Niveau 3 mål er 40 minutter.
* Niveau 4-målet er 60 minutters løb.
Hvert niveau har en varighed på 4 uger og 3 træninger om ugen.
Vær med til at løbe!
Du skal ikke bekymre dig om distance, tempo eller hastighed. Lad os tænke over alt dette senere.
Lyt til instruktionerne og løb som du vil.
Fokuser ikke på din løbeteknik. Det vigtigste nu er at komme ud og begynde at løbe.
Dit mål er at øge joggingtiden. Intet andet betyder noget lige nu.
Funktioner:
+ Personlig løbetræner
+ Sofa til 5K (c25k) alternativ træningsplan
+ Detaljeret statistik for hver træning
+ Tracker for distance, hastighed og tempo
+ GPS-rute for hver session
+ Indbygget skridttæller
+ Kalorietæller
+ Tilpasset træning
+ Stemmevejledning
Træningsplanen er opdelt i 4 niveauer. Hvert niveau har et specifikt mål for joggingvarigheden:
* Niveau 1 mål er 20 minutter.
* Niveau 2 mål er 30 minutter.
* Niveau 3 mål er 40 minutter.
* Niveau 4-målet er 60 minutters løb.
Hvert niveau har en varighed på 4 uger og 3 træninger om ugen.
Vær med til at løbe!
Opdateret
For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, din region og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Denne app indsamler muligvis disse datatyper
Lokation, Personlige oplysninger og Sundhed og motion
Data krypteres under overførsel
Du kan anmode om sletning af data
Bedømmelser og anmeldelser
4,6
28,7 t anmeldelser
Linda Veedfald
- Rapportér som upassende
4. januar 2025
So easy to use 😃
Martin Espenhain
- Rapportér som upassende
18. januar 2025
Perfekt til genoptræningen
Marianne Sangild
- Rapportér som upassende
3. september 2024
Really nice app. I can repeat the workout if I dont want to move on. And I can use it for free for a long time. I have now paied for this app. Because it helps me run and it is easy.
Nyheder
+ ready for Android 15
Support til app
Om udvikleren
AXIOMRUN, TOO
dom 19, ulitsa Vinogradova
070010 UST-KAMENOGORSK
Kazakhstan
+7 701 836 0819
