Teamfit - Training im Team

Chcete více pohybu a duševní rovnováhu?

S Teamfit získáte aplikaci, která kombinuje kondici, všímavost a týmového ducha. Společně se svým týmem – ať už je to vaše rodina, přátelé nebo kolegové – zvládáte sportovní výzvy a zároveň přinášíte relaxaci a soustředění do vašeho každodenního života. Společně se navzájem motivujete a dosáhnete svých cílů.

Stáhněte si Teamfit nyní a začněte svou výzvu!

To nejlepší z obou světů: kondice a všímavost pro vás a váš tým
Teamfit nabízí dokonalou rovnováhu mezi fyzickým tréninkem a duševní pohodou. Nejen, že se můžete zapojit do sportovních výzev, jako je běh, cyklistika nebo silový trénink, ale můžete společně pracovat i na svém duševním zdraví. S našimi cvičeními všímavosti, jako jsou meditace a dechové techniky, si můžete navzájem pomoci snížit stres a zlepšit rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.

Sportovní výzvy pro váš tým

Společný trénink motivuje! S Teamfit můžete jako tým plnit kondiční výzvy, sbírat body a vzájemně se posouvat k dosažení špičkového výkonu. Ať už jste začátečník nebo fitness profesionál, aplikace nabízí individuálně přizpůsobená cvičení, která můžete začlenit do svého každodenního života. Cvičení lze navíc snadno importovat prostřednictvím nositelných zařízení, jako jsou Garmin, Polar nebo Health Connect.

Vaše sportovní možnosti s teamfitem:
- Běh, cyklistika a silový trénink
- HIIT (vysoko intenzivní intervalový trénink)
- Cvičení s vlastní vahou a skupinové výzvy
- Bodový systém pro další motivaci
- Individuálně přizpůsobené tréninky pro každého člena týmu
- Tréninkový generátor pro vaše vlastní tréninky

Mindfulness: čas na mentální sílu

Nejde jen o fyzickou zdatnost – s Teamfitem můžete společně pracovat i na své psychické pohodě. Naše cvičení všímavosti vám pomohou vyčistit hlavu, snížit stres a zlepšit vaši koncentraci. Můžete si navzájem připomínat, abyste si udělali krátké přestávky nebo si večer lépe odpočinuli – to vše v různých jazycích.

Kategorie všímavosti, které váš tým podporuje:
- Časové limity: Udělejte si krátké přestávky 3 až 15 minut, abyste zapomněli na každodenní práci a dobili baterie.
- Spánek: Používejte cílená cvičení ke zlepšení kvality spánku a začněte den svěží.
- Dech: Dechové techniky vám pomohou snížit stres v týmu a znovu najít klid v co nejkratším čase.

Psychická pohoda pro lepší soužití

Všímavost znamená být všímavý. Teamfit vám pomůže snížit stres a stát se mentálně silnějším jako tým. Díky sportovní aktivitě, vytrvalostnímu tréninku, meditaci, relaxačním cvičením a dechovým technikám můžete trvale zlepšit svou pohodu – a snadno ji začlenit do svého každodenního života.

***************

Stažení a používání základních funkcí teamfit je zdarma. Prostřednictvím předplatného můžete do aplikace přidat některé další funkce. Pokud zvolíte předplatné, zaplatíte cenu stanovenou pro vaši zemi.
Předplatné se automaticky obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období předplatného. Na váš účet bude stržena částka za další období do 24 hodin před vypršením aktuálního předplatného. Aktuální období předplatného v aplikaci nelze zrušit. Funkci automatického obnovení můžete kdykoli vypnout prostřednictvím nastavení účtu.
Pokyny k ochraně údajů týmu teamfit: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Všeobecné obchodní podmínky teamfit: https://www.teamfit.eu/de/agb