Meditation Plus: music, relax

Tato aplikace je určena pro sebemeditaci. Poskytuje vám různé nástroje od základních po zkušené. Vyzkoušejte různé techniky, abyste našli svou oblíbenou.

💬 Pokyny krok za krokem k meditačním technikám.

🎹 Speciálně vybraná hudba k okamžitému ponoru do meditace:

⦁ zpívající mísy
⦁ zvuky přírody
⦁ voda a oheň
⦁ flétna, gong, zvonky
⦁ buddhistický modlitební buben
⦁ mantry: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ a mnoho dalších melodií

📌 Nejnutnější pro vstup do nejvyššího stavu:

⦁ hořící svíčka
⦁ mandaly a jantry
⦁ posvátné symboly
⦁ bod na obrazovce
⦁ text
⦁ obrázky (Buddha, Ježíš, Šiva a další)
⦁ kontrola dechu
⦁ meditativní kresba

💡 Jednoduchý a působivý systém nastavení vám umožní doladit meditaci za vás:

🔔 Připomenutí - Opakující se signál, pomáhá se soustředit

⏰ Časovač - Vysoce přizpůsobitelný časovač meditace

🕑 Předvolby - Uložte a načtěte jedním dotykem

🏆 Úspěchy – Zůstaňte motivováni plněním výzev, jak postupujete.

Meditace vám pomůže snížit stres, dobře spát, zklidnit se, najít mír a lásku uvnitř. Obecně zlepšuje kvalitu života ve všech aspektech, činí vás sebevědomějšími a šťastnějšími. Věnujte aplikaci několik minut denně a objevte přínosy, pozitivitu a transformační účinky meditace, které vám změní život.


Pohodlí aplikace je vhodné pro začátečníky, kteří se začínají učit meditaci, a pro zkušené praktiky.

🍏 Co přináší praxe meditace?

⦁ potěšení z bezmyšlenkovitosti
⦁ hluboká relaxace a odpočinek
⦁ zlepší se paměť, pozornost, schopnost koncentrace
⦁ snížit úzkost
⦁ zlepšit kvalitu spánku
⦁ zvýšit odolnost vůči stresu
⦁ sebeuvědomění
⦁ rozvíjet všímavost
⦁ budete klidnější a sebevědomější


🎯 Jaký je účel meditace?

Cílem meditace je očista mysli od neklidných a obsedantních myšlenek.
Existují dva způsoby meditace: meditace na prázdnotu a meditace prostřednictvím koncentrace. Jako předmět pozornosti vezměte bod na zdi, oheň svíčky nebo namalovaný obraz. Je důležité, aby pozornost nebyla rozptylována. Když se budete plně soustředit, vaše myšlenky se rozplynou a vstoupíte do stavu meditace.

Problém začátečníků je v tom, že je těžké udržet pozornost v jednom bodě. Musíte si neustále připomínat "nenechte se rozptylovat!" A stav meditace je ztracen.

Tato aplikace vám umožňuje nastavit zvukovou připomínku, abyste nebyli rušeni. Když to uslyšíte, vrátíte se do bodu koncentrace a stav meditace nebude přerušen.

V praxi meditace soustředěním není nutné sedět v určité poloze nebo na určitém místě. Může to být vleže, ve stoje, v posteli nebo při přepravě. Délku meditace si můžete nastavit sami. Dokonce i 5, 10 minutová meditace zvýší povědomí a dodá sílu. Ranní, denní, večerní (před spaním) nebo dokonce noční meditace – výběr je na vás!

Není třeba brát lekce meditace - staňte se guruem pro sebe a aplikace bude jako dobrý pomocník.


Aplikace je vhodná pro praktikující: Pránájáma, Kundaliní jóga, Hatha, Krija, Tantra, Bhakti, Karma, Džňána, Rádža, Džapa, Dhjána, Sahadža, Samádhi, Meditace čaker, Transcendentální meditace, Vipassana, Qigong, Afirmace, Zen, milující laskavost (mettá), meditace na otevření třetího oka, trataka, nada, vizualizace, meditace přítomnosti, sarguna, nirguna, fitness meditace. Tato aplikace neposkytuje řízené meditace.

Meditační aplikace číslo 1 v Indii s více než milionem stažení.

100% zdarma, funguje offline, není potřeba žádná registrace/přihlášení přes facebook nebo e-mail.

💎 Začněte rok 2021 péčí o vlastní mysl a uvidíte, jak se vaše vědomí změní k lepšímu.

🌟 Nainstalujte si aplikaci Meditation+ a začněte od nynějška nový život!