Basic-Fit

Basic-Fit App je tu k dokončení vaší osobní fitness cesty (a je zdarma pro všechny členy)! Najděte vše, co potřebujete v jedné aplikaci; prozkoumejte personalizovaná cvičení a inspiraci a získejte přístup k poradenství a podpoře. Snadno si vybudujte své vlastní fitness návyky a dosáhněte svých cílů sledováním svého pokroku, získáváním tipů na zdraví a výživu, cvičením s audio průvodcem a ještě mnohem více! Udělat z kondice váš základ není cesta, kterou musíte absolvovat sami. Udělejme společně fitness základ: kdekoli, kdykoli a jděte do toho!

FUNKCE:
• Vstupenka pro zadání QR kódu
• Klubové a domácí cvičení
• Tréninkové plány
• Mysl a zotavení
• Cvičení audio trenéra
• Tvůrce cvičení
• Návody na vybavení
• Připomenutí tréninku
• Výživa a životní styl
• Stránka osobního profilu
• Úspěchy (odznaky a pruhy)
• Stránka průběhu
• Tipy a triky od trenéra
• Klubový vyhledávač
• Club Popular Times
• Přehled živých lekcí

ZAČÍNÁME: Vyberte si z různých fitness cílů a získejte přístup ke kompletnímu fitness zážitku s obsahem přizpůsobeným vašim potřebám a úrovni:
• Ztráta váhy
• Budování svalů
• Dostat se do formy
• Tvar a tón
• Zlepšit výkon

CVIČENÍ: Ať už jste začátečník nebo profesionální sportovec, aplikace nabízí celou řadu klubových a domácích cvičení, kdekoli a kdykoli. Najděte perfektní cvičení, které odpovídá vašim potřebám, na základě vaší vlastní úrovně, fitness cílů a preferencí.

TRÉNINKOVÉ PLÁNY: Fitness plány pro různé fitness cíle as různou dobou trvání. Trénujte venku, pouze doma nebo kombinujte domácí trénink a trénink v klubu. Cvičte kdekoli a kdykoli, abyste dosáhli svých cílů a otestovali své limity.

AUDIO COACH: Nasaďte si sluchátka a jděte do toho! S Audio Coach jste vždy motivováni, když cvičíte. Bavte se a zůstaňte motivovaní díky široké škále cvičení s vybavením nebo bez něj a klubovými stroji.

VÝŽIVOVÉ BLOGY A RECEPTY: Zdravý životní styl není jen o cvičení, ale také o udržování zdravých stravovacích návyků. Podívejte se na naše zdravé a chutné recepty. Potřebujete vzpruhu před nebo po tréninku? Spolu s úrovní NXT vám Basic-Fit poskytuje několik možností sportovní výživy, které vám pomohou dosáhnout a udržet si vaše fitness cíle.

OSOBNÍ TRÉNÉŘI: Najděte si svého osobního trenéra a zarezervujte si lekce, abyste získali profesionální vedení! Tímto způsobem si můžete rozšířit své tréninkové znalosti a posunout svou fitness cestu na další úroveň. Podívejte se na články našich trenérů v kategorii tipy a triky.

PROGRESS: Sledujte svůj pokrok, jako je počet spálených kalorií a počet návštěv klubu. Sledujte svůj pokrok připojením zařízení a dokončením cvičení nebo programů v aplikaci. Zkontrolujte přehled svého denního pokroku a nejnovějších úspěchů.

KLUBOVÉ POPULÁRNÍ ČASY: poskytuje vám předpověď přeplněnosti vašeho domovského klubu a také všech vašich oblíbených klubů.