Сон цесна звязаны з псіхічным і эмацыйным здароўем і прадэманстраваў сувязь з дэпрэсіяй, трывогай, біпалярным засмучэннем і іншымі захворваннямі.
Вы ведаеце, як вы спіце кожную ноч?
Галоўныя прычыны, па якіх вам варта спампаваць SlumberCycle+:
√ Адчуваеце празмерную стомленасць на працягу дня, але не можаце знайсці прычыны?
√ Пакутуеце ад бессані і хочаце перастаць спаць з галавой?
√ Спадзяецеся, што вы больш не будзеце адчуваць сябе непрыемнымі і будзеце працаваць як мага лепш раніцай?
√ Хочаце ведаць, калі вы заснулі і калі вас выцягнулі з глыбокага сну?
√ Змагаецеся знайсці замену дарагім прыладам адсочвання сну?
Некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць з SlumberCycle+:
📊 Даведайцеся сваю глыбіню і цыклы сну.
📈 Даследуйце штотыднёвыя і месячныя тэндэнцыі сну.
🎶 Расслабцеся з дапамогай снатворных гукаў.
⏰ Асцярожна абудзіць вас разумны будзільнік.
✏️ Запішыце свой пульс, артэрыяльны ціск, узровень цукру ў крыві, спажыванне вады, крокі і іншыя даныя пра здароўе.
Прыйшоў час націснуць кнопку "Спампаваць", каб палепшыць якасць сну і весці здаровы лад жыцця з дапамогай SlumberCycle+: Sleep Tracker