Yoga to Beat Depression and Anxiety
2017. g. jūl. · Mojo's Yoga 11. grāmata · Oshun Publications, LLC
E-grāmata
49
Lappuses
family_home
Piemērota
info
reportAtsauksmes un vērtējumi nav pārbaudīti. Uzzināt vairāk
Par šo e-grāmatu
Yoga will help your body, mind, and spirit to work in unison and relax your nerves and various points in the body.
These poses will help you cope with the cluttered up thoughts in your mind to identify the source of your depression and find it:
Improve energy
Reduce the impact of stress
Increases levels of new brain cells which acts like a natural anti-depressant
Be a self-soothing technique similar to meditation, relaxation, and exercise
Yoga is calming, gentle, and fluid in nature. Each pose is flexible, so people of all levels can practice.
You do not have to continue feeling depressed or filled with anxiety when you can do something as simple and peaceful as yoga.
Begin your yoga routine today.
Novērtējiet šo e-grāmatu
Izsakiet savu viedokli!
Informācija lasīšanai
Viedtālruņi un planšetdatori
Instalējiet lietotni Google Play grāmatas Android ierīcēm un iPad planšetdatoriem/iPhone tālruņiem. Lietotne tiks automātiski sinhronizēta ar jūsu kontu un ļaus lasīt saturu tiešsaistē vai bezsaistē neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas.
Klēpjdatori un galddatori
Varat klausīties pakalpojumā Google Play iegādātās audiogrāmatas, izmantojot datora tīmekļa pārlūkprogrammu.
E-lasītāji un citas ierīces
Lai lasītu grāmatas tādās elektroniskās tintes ierīcēs kā Kobo e-lasītāji, nepieciešams lejupielādēt failu un pārsūtīt to uz savu ierīci. Izpildiet palīdzības centrā sniegtos detalizētos norādījumus, lai pārsūtītu failus uz atbalstītiem e-lasītājiem.
