Yoga for Runners

· Mojo's Yoga 8. kötet · Oshun Publications, LLC
E-könyv
49
Oldalak száma
Használható
Az értékelések és vélemények nincsenek ellenőrizve További információ

Információk az e-könyvről

Yoga and Running may seem like opposite points of the fitness range, but one shouldn’t overlook the other just because they might not seem alike. In fact, they might literally be more effective on the other than you hoped.

A few of the benefits for Runners:

You Will Decrease the Risk of Injury

You Will Be a Better Runner Mentally

Your Breathing Will Get Better

You Will Build Strength

Combining a yoga practice with your daily running routine seems like an obvious decision. With all the benefits of yoga, what’s keeping you from taking the first step?

E-könyv értékelése

Mondd el a véleményedet.

Olvasási információk

Okostelefonok és táblagépek
Telepítsd a Google Play Könyvek alkalmazást Android- vagy iPad/iPhone eszközre. Az alkalmazás automatikusan szinkronizálódik a fiókoddal, így bárhol olvashatsz online és offline állapotban is.
Laptopok és számítógépek
A Google Playen vásárolt hangoskönyveidet a számítógép böngészőjében is meghallgathatod.
E-olvasók és más eszközök
E-tinta alapú eszközökön (például Kobo e-könyv-olvasón) való olvasáshoz le kell tölteni egy fájlt, és átvinni azt a készülékre. A Súgó részletes utasításait követve lehet átvinni a fájlokat a támogatott e-könyv-olvasókra.