Yoga for Advanced Beginners
jan. 2017 · Mojo's Yoga Bók 6 · Oshun Publications, LLC
Rafbók
57
Síður
family_home
Gjaldgeng
info
reportEinkunnir og umsagnir eru ekki staðfestar Nánar
Um þessa rafbók
Because most individuals sit at a computer for hours on end, with Yoga for Advanced Beginners, you'll get better release and greater depth in poses with which you might struggle with because of stiff hips from that chair. Add more poses to your sequence to:
Increase Your Flexibility
Build Muscle Strength
Perfect Your Posture
Prevent the Breakdown of Your Cartilage and Joints
Protect Your Spine
With regular practice, you'll discover these poses become second nature as tight joints and stiff muscles release into a more fluid, flexible you.
Gefa þessari rafbók einkunn.
Segðu okkur hvað þér finnst.
Upplýsingar um lestur
Snjallsímar og spjaldtölvur
Settu upp forritið Google Play Books fyrir Android og iPad/iPhone. Það samstillist sjálfkrafa við reikninginn þinn og gerir þér kleift að lesa með eða án nettengingar hvar sem þú ert.
Fartölvur og tölvur
Hægt er að hlusta á hljóðbækur sem keyptar eru í Google Play í vafranum í tölvunni.
Lesbretti og önnur tæki
Til að lesa af lesbrettum eins og Kobo-lesbrettum þarftu að hlaða niður skrá og flytja hana yfir í tækið þitt. Fylgdu nákvæmum leiðbeiningum hjálparmiðstöðvar til að flytja skrár yfir í studd lesbretti.
