Yoga for Advanced Beginners
jaan 2017 · Mojo's Yoga 6. raamat · Oshun Publications, LLC
E-raamat
57
lehekülge
family_home
Sobilik
info
reportHinnangud ja arvustused pole kinnitatud. Lisateave
Teave selle e-raamatu kohta
Because most individuals sit at a computer for hours on end, with Yoga for Advanced Beginners, you'll get better release and greater depth in poses with which you might struggle with because of stiff hips from that chair. Add more poses to your sequence to:
Increase Your Flexibility
Build Muscle Strength
Perfect Your Posture
Prevent the Breakdown of Your Cartilage and Joints
Protect Your Spine
With regular practice, you'll discover these poses become second nature as tight joints and stiff muscles release into a more fluid, flexible you.
Hinnake seda e-raamatut
Andke meile teada, mida te arvate.
Lugemisteave
Nutitelefonid ja tahvelarvutid
Installige rakendus Google Play raamatud Androidile ja iPadile/iPhone'ile. See sünkroonitakse automaatselt teie kontoga ja see võimaldab teil asukohast olenemata lugeda nii võrgus kui ka võrguühenduseta.
Sülearvutid ja arvutid
Google Playst ostetud audioraamatuid saab kuulata arvuti veebibrauseris.
E-lugerid ja muud seadmed
E-tindi seadmetes (nt Kobo e-lugerid) lugemiseks peate faili alla laadima ja selle oma seadmesse üle kandma. Failide toetatud e-lugeritesse teisaldamiseks järgige üksikasjalikke abikeskuse juhiseid.
