Yo puedo con todo
mar 2019 · Editorial Planeta
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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Semana 1
No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
Semana 1
No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan
Calificaciones y opiniones
4.6
13 opiniones
Daniela Perez
- Marcar como inapropiada
28 de marzo de 2019
la muestra deberia dejar de enseñar tanta introducción, si no enfocarse in poco mas.en la información del libro...
Esta opinión les resultó útil a 17 personas
Geraldine Mariana Reynoso Araoz
- Marcar como inapropiada
20 de abril de 2020
Un libro de motivacion, que da un gran empuje con herramientas.
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
IRENE RIVERA ANDRÉS
- Marcar como inapropiada
23 de marzo de 2019
Lo quiero ya
Esta opinión les resultó útil a 8 personas
Acerca del autor
Patry Jordan ha pasado de ser una influencer al uso a una marca propia mundialmente conocida. Tras años dedicada a los consejos de belleza en su canal Secretos de Chicas, en 2014 abrió un nuevo canal, Gym Virtual, que cuenta con millones de seguidores en todo el mundo y en el que cada día cuelga rutinas y ejercicios.
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