Yo puedo con todo

· Editorial Planeta
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PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Semana 1

No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste.
Semana 2
Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo.
Semana 3
Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct
«Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

Valoraciones y reseñas

4,6
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Daniela Perez
28 de marzo de 2019
la muestra deberia dejar de enseñar tanta introducción, si no enfocarse in poco mas.en la información del libro...
17 personas han valorado esta reseña como útil
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Geraldine Mariana Reynoso Araoz
20 de abril de 2020
Un libro de motivacion, que da un gran empuje con herramientas.
5 personas han valorado esta reseña como útil
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IRENE RIVERA ANDRÉS
23 de marzo de 2019
Lo quiero ya
8 personas han valorado esta reseña como útil
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Acerca del autor

Patry Jordan ha pasado de ser una influencer al uso a una marca propia mundialmente conocida. Tras años dedicada a los consejos de belleza en su canal Secretos de Chicas, en 2014 abrió un nuevo canal, Gym Virtual, que cuenta con millones de seguidores en todo el mundo y en el que cada día cuelga rutinas y ejercicios.

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