The Truth About Intermittent Fasting
Margaret Light
xan. de 2025 · Margaret Light
Libro electrónico
71
Páxinas
family_home
Apto
info
reportAs valoracións e as recensións non están verificadas Máis información
Acerca deste libro electrónico
The Truth About Intermittent Fasting explores the science, benefits, and practicality of one of today’s most popular dietary approaches. This comprehensive guide demystifies intermittent fasting, shedding light on how it impacts metabolism, weight management, and overall health. Readers will discover various fasting methods, such as the 16:8 and 5:2 protocols, and gain practical tips for integrating fasting into their lifestyles. With a balanced perspective on its advantages and challenges, the book empowers readers to make informed decisions about their health. Whether you’re curious or ready to begin, this book provides the tools to navigate intermittent fasting with confidence.
Valora este libro electrónico
Dános a túa opinión.
Información de lectura
Smartphones e tabletas
Instala a aplicación Google Play Libros para Android e iPad/iPhone. Sincronízase automaticamente coa túa conta e permíteche ler contido en liña ou sen conexión desde calquera lugar.
Portátiles e ordenadores de escritorio
Podes escoitar os audiolibros comprados en Google Play a través do navegador web do ordenador.
Lectores de libros electrónicos e outros dispositivos
Para ler contido en dispositivos de tinta electrónica, como os lectores de libros electrónicos Kobo, é necesario descargar un ficheiro e transferilo ao dispositivo. Sigue as instrucións detalladas do Centro de Axuda para transferir ficheiros a lectores electrónicos admitidos.
