The Keto Diet Cookbook

Name: The Keto Diet Cookbook
Rating: 5 (1 reviews)

Scott Gooding

Δεκ 2018 · Hachette UK

5,0

1 κριτική

ebook

160

Σελίδες

Κατάλληλο

Οι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται Μάθετε περισσότερα

Σχετικά με το ebook

Following a keto diet means most of your daily calories come from fats, a few from proteins and very few from carbohydrates. Once you make this change, you become an efficient fat-burning machine, with fewer cravings and improvements in mood, alertness and brain function.

In The Keto Diet you'll find simple explanations of the science of ketosis and the importance of real food, gut health and reducing inflammation. You'll also receive practical advice on which fats to cook with and more than 150 nourishing recipes that will taste amazing and reap the many benefits of ketosis.

The Keto Diet is not a quick fix, it's not a fad. It's the lifestyle you need to be your best - inside and out!

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

5,0

1 αξιολόγηση

Σχετικά με τον συγγραφέα

Scott Gooding is a passionate cook, health coach and personal trainer. He has worked with brands such as Whirlpool, Thr1ve, Huon Salmon, Body Science and Undivided Food Co which, along with his website www.scottgoodingproject.com has allowed him to share his true passion: to educate on healthy lifestyles through online information and inspiration, demos, presentations, classes and TV appearances. In 2013 he appeared on Channel 7's My Kitchen Rules, which allowed him to share his version of healthy food with Australians. He is the co-author of the bestselling Clean Living series of books and cookbooks. In 2018 he published the bestselling books The Keto Diet and The Keto Diet Cookbook. His next book, The Sustainable Diet publishes in 2019.
Follow Scott online on
scottgoodingproject.com
Facebook: Scott Gooding Project
Twitter: @scottgoodingpro
Instagram: @scottgoodingproject

Αξιολογήστε αυτό το ebook

Πείτε μας τη γνώμη σας.

Πληροφορίες ανάγνωσης

Smartphone και tablet

Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.

Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές

Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.

eReader και άλλες συσκευές

Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.

Αναφορά παράνομου περιεχομένου