この電子書籍について
Everyone deals with some form of stress in their life, and it’s not always easy to find relief. Family and work obligations, personal goals, financial issues, etc.
There are simple ways to effectively manage your stress levels so that they never get to a point where you find yourself crippled by it.
In this report you will learn just some of the many ways you can improve the quality of your life by learning how to properly manage your stress levels.
You will learn to identify stress triggers, manage stress levels and cope with the stress and anxiety.
Topics covered:
Get Active
Limit Incoming Noise
Get Enough Sleep
Reduce Caffeine Intake
Put Yourself First
End Procrastination
Listen to Music
Cut Back on Carbs
Passionflower
Use Valerian Root
There are simple ways to effectively manage your stress levels so that they never get to a point where you find yourself crippled by it.
In this report you will learn just some of the many ways you can improve the quality of your life by learning how to properly manage your stress levels.
You will learn to identify stress triggers, manage stress levels and cope with the stress and anxiety.
Topics covered:
Get Active
Limit Incoming Noise
Get Enough Sleep
Reduce Caffeine Intake
Put Yourself First
End Procrastination
Listen to Music
Cut Back on Carbs
Passionflower
Use Valerian Root
この電子書籍を評価する
ご感想をお聞かせください。
読書情報
スマートフォンとタブレット
Android や iPad / iPhone 用の Google Play ブックス アプリをインストールしてください。このアプリがアカウントと自動的に同期するため、どこでもオンラインやオフラインで読むことができます。
ノートパソコンとデスクトップ パソコン
Google Play で購入したオーディブックは、パソコンのウェブブラウザで再生できます。
電子書籍リーダーなどのデバイス
Kobo 電子書籍リーダーなどの E Ink デバイスで読むには、ファイルをダウンロードしてデバイスに転送する必要があります。サポートされている電子書籍リーダーにファイルを転送する方法について詳しくは、ヘルプセンターをご覧ください。
