Sleep Deprivation & Its Consequences
Σεπ 2014 · Simon and Schuster
ebook
128
Σελίδες
family_home
Κατάλληλο
info
reportΟι αξιολογήσεις και οι κριτικές δεν επαληθεύονται Μάθετε περισσότερα
Σχετικά με το ebook
Do you ever feel exhausted and drowsy, like you need more sleep? If you do, you're not alone. A recent study by the National Sleep Foundation (NSF) found that 60 percent of people under the age of eighteen complained of daytime tiredness. Fifteen percent (one out of every seven) said they were so tired they fell asleep in school. You may think that not getting sufficient sleep is no big deal, but think again. According to the National Sleep Foundation, sleep deprivation can put you at high risk for unintentional injury and death, low grades and poor school performance, negative moods, and increased likelihood of stimulant use. The National Highway Traffic Safety Administration views driving drowsy as actually more dangerous, and more deadly, than driving drunk! What is sleep? Why do we need it? What causes sleep deprivation and how can it be avoided? What are its tragic results? This book answers these and other questions by using a readable blend of real-life accounts, easy-to-understand statistics, scientific data, and practical suggestions.
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
