Pinpoint what is your “why” for wanting to master self-discipline Narrow down your goals or dreams into more specific goals so it’s more easily attainable Become accountable to yourself and to others Build and develop good habits that lead to self-discipline Fight the obstacles that are standing in your path to success Teach you how to take care of your body properly (this is an important aspect of self-discipline!) Understand the difference between good stress and bad stress Set boundaries so it’s easier for you to start saying ‘no’ Stop sabotaging yourself with your fears and self-doubt Stand firm and stay committed to your goal Identify fitting rewards for every milestone achieved See the benefits of delaying self-gratification
Hälsa – kropp och själ
Betyg och recensioner
4,0
2 recensioner
5
4
3
2
1
Betygsätt e-boken
Berätta vad du tycker.
Läsinformation
Smartphones och surfplattor
Installera appen Google Play Böcker för Android och iPad/iPhone. Appen synkroniseras automatiskt med ditt konto så att du kan läsa online eller offline var du än befinner dig.
Laptops och stationära datorer
Du kan lyssna på ljudböcker som du har köpt på Google Play via webbläsaren på datorn.
Läsplattor och andra enheter
Om du vill läsa boken på enheter med e-bläck, till exempel Kobo-läsplattor, måste du ladda ned en fil och överföra den till enheten. Följ anvisningarna i hjälpcentret om du vill överföra filerna till en kompatibel läsplatta.