Pinpoint what is your “why” for wanting to master self-discipline Narrow down your goals or dreams into more specific goals so it’s more easily attainable Become accountable to yourself and to others Build and develop good habits that lead to self-discipline Fight the obstacles that are standing in your path to success Teach you how to take care of your body properly (this is an important aspect of self-discipline!) Understand the difference between good stress and bad stress Set boundaries so it’s easier for you to start saying ‘no’ Stop sabotaging yourself with your fears and self-doubt Stand firm and stay committed to your goal Identify fitting rewards for every milestone achieved See the benefits of delaying self-gratification
Gezondheid, lichaam en geest
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၀
သုံးသပ်ချက် ၂
၅
၄
၃
၂
၁
ဤ E-စာအုပ်ကို အဆင့်သတ်မှတ်ပါ
သင့်အမြင်ကို ပြောပြပါ။
သတင်းအချက်အလက် ဖတ်နေသည်
စမတ်ဖုန်းများနှင့် တက်ဘလက်များ
Android နှင့် iPad/iPhone တို့အတွက် Google Play Books အက်ပ် ကို ထည့်သွင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်အကောင့်နှင့် အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပေးပြီး နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းတွင်ဖြစ်စေ ဖတ်ရှုခွင့်ရရှိစေပါသည်။
လက်တော့ပ်များနှင့် ကွန်ပျူတာများ
Google Play မှတစ်ဆင့် ဝယ်ယူထားသော အော်ဒီယိုစာအုပ်များအား သင့်ကွန်ပျူတာ၏ ဝဘ်ဘရောင်ဇာကို အသုံးပြု၍ နားဆင်နိုင်ပါသည်။