Seks substanser som endrer ditt liv
Aga 2023 · Bonnier Forlag
I-Ebook
224
Amakhasi
reportIzilinganiso nezibuyekezo aziqinisekisiwe Funda Kabanzi
Mayelana nale ebook
Dopamin, oxytocin, serotonin, kortisol, endorfin, testosteron: dette er de seks viktigste hormonene og signalstoffene som påvirker hvordan vi har det og hva vi føler. Vil du lære hvordan du får kontroll på denne kjemiske fabrikken, slik at du optimalisere hjernen din og styre hva som påvirker følelsene dine? Sommeren 2016 hadde kommunikasjonsekspert David JP Phillips kollapset av stress og mangel på søvn. Han lå i sengen i to måneder og gråt hver dag. Først da han fikk tips om å lage et «stresskart» snudde det - et kart som viste hva han gjorde i løpet av dagen og hvilke hormoner og signalstoffer som styrte de ulike opplevelsene. Det er dette som er selvlederskap, og denne boken viser deg hvordan du også kan gjennomføre det i ditt liv. I dag er David JP Phillips er en av Sveriges mest suksessrike internasjonale forelesere. Hans unike vinkling på ekte selvledelse er forankret i en dyp innsikt i menneskets evne til å kommunisere med seg selv. Seks substanser som endrer ditt liv gir leseren både en grundig innføring i det faglige grunnlaget og en praktisk guide til å anvende denne kunnskapen i eget liv.
Nikeza le ebook isilinganiso
Sitshele ukuthi ucabangani.
Ulwazi lokufunda
Amasmathifoni namathebulethi
Faka uhlelo lokusebenza lwe-Google Play Amabhuku lwe-Android ne-iPad/iPhone. Livunyelaniswa ngokuzenzakalela ne-akhawunti yakho liphinde likuvumele ukuthi ufunde uxhunywe ku-inthanethi noma ungaxhunyiwe noma ngabe ukuphi.
Amakhompyutha aphathekayo namakhompyutha
Ungalalela ama-audiobook athengwe ku-Google Play usebenzisa isiphequluli sewebhu sekhompuyutha yakho.
Ama-eReaders namanye amadivayisi
Ukuze ufunde kumadivayisi e-e-ink afana ne-Kobo eReaders, uzodinga ukudawuniloda ifayela futhi ulidlulisele kudivayisi yakho. Landela imiyalelo Yesikhungo Sosizo eningiliziwe ukuze udlulise amafayela kuma-eReader asekelwayo.
