Naturalmente, queste trasformazioni non avvengono dall'oggi al domani.
Ma potresti essere sorpreso di quanto siano semplici gli esercizi.
Queste sono cose che chiunque può fare.
Devi solo avere un atteggiamento di curiosità e compassione per te stesso ed essere disposto a fare il lavoro.
Un giorno ti ritroverai, il vero te.
Scopriamo come arrivarci!