Schede Palestra per il Nuoto

· Claudio Spina
3,7
3 anmeldelser
E-bog
66
Sider
Kvalificeret
Bedømmelser og anmeldelser verificeres ikke  Få flere oplysninger

Om denne e-bog

Quando chiediamo a qualcuno dei consigli sul voler associare nuoto e palestra quello che ci sentiamo dire in continuazione è un secco NON E’ POSSIBILE.
In realtà associare nuoto alla palestra porta ottimi benefici in termini di dimagrimento, incremento di massa muscolare e miglioramento della prestazione atletica.
E’ possibile ideare i giusti programmi di allenamento a seconda degli obiettivi prefissati.
Il nuoto porta numerosi benefici di salute ed è praticato per mantenersi in forma sotto diversi aspetti.
Lo sport del nuoto è consigliato per chi ha problemi alle articolazioni, per dimagrire, tonificare, combattere la ritenzione idrica , la cellulite, scolpire il proprio fisico e aumentare di massa.
In questo ebook ti mostrerò SCHEDE di allenamento sul nuoto e palestra e ti svelerò le mie conoscenze apprese durante gli anni per risolvere molti dei tuoi dubbi.

Bedømmelser og anmeldelser

3,7
3 anmeldelser

Bedøm denne e-bog

Fortæl os, hvad du mener.

Oplysninger om læsning

Smartphones og tablets
Installer appen Google Play Bøger til Android og iPad/iPhone. Den synkroniserer automatisk med din konto og giver dig mulighed for at læse online eller offline, uanset hvor du er.
Bærbare og stationære computere
Du kan høre lydbøger, du har købt i Google Play via browseren på din computer.
e-læsere og andre enheder
Hvis du vil læse på e-ink-enheder som f.eks. Kobo-e-læsere, skal du downloade en fil og overføre den til din enhed. Følg den detaljerede vejledning i Hjælp for at overføre filerne til understøttede e-læsere.