Schede Allenamento Massa per la Palestra

· Claudio Spina
eBook
99
หน้า
มีสิทธิ์
คะแนนและรีวิวไม่ได้รับการตรวจสอบยืนยัน  ดูข้อมูลเพิ่มเติม

เกี่ยวกับ eBook เล่มนี้

Oggi, la palestra rappresenta uno degli ambienti più frequentati, ma non tutti i frequentatori possono usufruire di una guida professionale qualificata. Per "figura qualificata," non intendo solamente chi possiede un "pezzo di carta" certificativo, ma piuttosto colui che ha acquisito le conoscenze necessarie per guidare il cliente verso il raggiungimento dei propri obiettivi. Questo professionista deve essere in grado, attraverso un approccio visivo, pratico e teorico, di elaborare una scheda di allenamento su misura per la persona.

La mancanza di un contatto "face to face" impedisce la creazione di schede personalizzate per ciascun individuo. Pertanto, prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento, è necessario sottoporsi a una valutazione medica e avere la supervisione attenta di un esperto qualificato nel fitness. Questo ebook si propone di presentare schede di allenamento classiche e rinomate, offrendo un approccio efficace per lo sviluppo della massa muscolare.

ให้คะแนน eBook นี้

แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้

ข้อมูลในการอ่าน

สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต
ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่
แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์
คุณฟังหนังสือเสียงที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์ในคอมพิวเตอร์ได้
eReader และอุปกรณ์อื่นๆ
หากต้องการอ่านบนอุปกรณ์ e-ink เช่น Kobo eReader คุณจะต้องดาวน์โหลดและโอนไฟล์ไปยังอุปกรณ์ของคุณ โปรดทำตามวิธีการอย่างละเอียดในศูนย์ช่วยเหลือเพื่อโอนไฟล์ไปยัง eReader ที่รองรับ