Samenvatting - Rewire / Vernieuwen : Verander je hersenen om slechte gewoonten te doorbreken, verslavingen te overwinnen en zelfvernietigend gedrag te overwinnen door Richard O'Connor
лют. 2022 р. · MY MBA
Електронна книга
17
Сторінки
family_home
Можна додати
info
reportGoogle не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.
Про цю електронну книгу
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.
In dit boek zult u leren:
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.
In dit boek zult u leren:
- Hoe dicteert ons brein ons gedrag?
- Hoe de hersenen het vermogen hebben om je bewuste zelf te versterken?
- Hoe u zich bewust kunt worden van een ongewenste gewoonte?
- Waarom zorgen onze emoties ervoor dat we ongewenst gedrag vertonen?
- Hoe kun je voorkomen dat je terugvalt in een ongewenste gewoonte?
- Hoe kun je je wilskracht versterken om een ongewenste gewoonte te beëindigen?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Оцініть цю електронну книгу
Повідомте нас про свої враження.
Як читати
Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.
