Samenvatting - Rewire / Vernieuwen : Verander je hersenen om slechte gewoonten te doorbreken, verslavingen te overwinnen en zelfvernietigend gedrag te overwinnen door Richard O'Connor
Feb 2022 · MY MBA
Kitabu pepe
17
Kurasa
family_home
Kimetimiza masharti
info
reportUkadiriaji na maoni hayajahakikishwa Pata Maelezo Zaidi
Kuhusu kitabu pepe hiki
* Onze samenvatting is kort, eenvoudig en pragmatisch. Het stelt u in staat om de essentiële ideeën van een groot boek in minder dan 30 minuten te hebben.
Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.
In dit boek zult u leren:
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Hoe stop je een slechte gewoonte? We doen allemaal automatisch dingen waar we achteraf spijt van krijgen. Door te begrijpen hoe de hersenen werken wanneer we onwillekeurige acties uitvoeren, zul je in staat zijn om de trend te keren en een slechte gewoonte te stoppen.
In dit boek zult u leren:
- Hoe dicteert ons brein ons gedrag?
- Hoe de hersenen het vermogen hebben om je bewuste zelf te versterken?
- Hoe u zich bewust kunt worden van een ongewenste gewoonte?
- Waarom zorgen onze emoties ervoor dat we ongewenst gedrag vertonen?
- Hoe kun je voorkomen dat je terugvalt in een ongewenste gewoonte?
- Hoe kun je je wilskracht versterken om een ongewenste gewoonte te beëindigen?
Onze antwoorden op deze vragen zijn eenvoudig te begrijpen, eenvoudig te implementeren en snel uit te voeren.
Klaar om een slechte gewoonte te stoppen? Laten we beginnen!
*Koop nu de samenvatting van dit boek voor de bescheiden prijs van een kop koffie!
Kadiria kitabu pepe hiki
Tupe maoni yako.
Kusoma maelezo
Simu mahiri na kompyuta vibao
Sakinisha programu ya Vitabu vya Google Play kwa ajili ya Android na iPad au iPhone. Itasawazishwa kiotomatiki kwenye akaunti yako na kukuruhusu usome vitabu mtandaoni au nje ya mtandao popote ulipo.
Kompyuta za kupakata na kompyuta
Unaweza kusikiliza vitabu vilivyonunuliwa kwenye Google Play wakati unatumia kivinjari cha kompyuta yako.
Visomaji pepe na vifaa vingine
Ili usome kwenye vifaa vya wino pepe kama vile visomaji vya vitabu pepe vya Kobo, utahitaji kupakua faili kisha ulihamishie kwenye kifaa chako. Fuatilia maagizo ya kina ya Kituo cha Usaidizi ili uhamishe faili kwenye visomaji vya vitabu pepe vinavyotumika.
