Di era digital, psikologi memiliki peran yang semakin penting. Buku ini menyoroti dampak teknologi dan media sosial terhadap kesehatan mental, termasuk isu-isu seperti kecanduan digital dan cyberbullying. Bab terakhir mengeksplorasi bagaimana psikologi dapat membantu meminimalkan dampak negatif teknologi serta memanfaatkan perkembangan digital untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis. Dengan bahasa yang mudah dipahami, buku ini cocok sebagai referensi bagi mahasiswa dan pembaca umum yang ingin mengenal psikologi lebih dalam.