Contrario a lo que suele pensarse, olvidar es una funciÃŗn del cerebro humano, no un desperfecto. Se trata de un proceso para darle mayor fuerza a lo que sà recordamos. Una memoria sana es aquella que olvida y recuerda sin angustia. Lisa Genova, la afamada neurocientÃfica y autora de la novela Still Alice, retoma sus dos charlas TED âcon mÃĄs de 11 millones de vistasâ para explicar los diferentes tipos de olvido y de remembranza con el propÃŗsito de aprender a equilibrarlos; ademÃĄs de esclarecer los mitos sobre la prevenciÃŗn del Alzheimer. A travÊs de anÊcdotas, ejemplos de pelÃculas, investigaciones cientÃficas y ejercicios mentales, aprende a ejercitar tu memoria y a cuidarla de las emociones, el estrÊs y la falta de sueÃąo. Recuerda un evento para toda la vida o simplemente dÊjalo ir.
Gezondheid, lichaam en geest