Buku ini menjelaskan tentang pentingnya mindfulness bagi seorang manusia terutama dalam menghadapi masalah, termasuk pada saat musibah pandemi Covid-19. Selain berisi teori dasar, buku ini juga dilengkapi oleh teknik-teknik mindfulness yang bisa dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.
Для души и тела
Оценки и отзывы
4,8
13 отзывов
5
4
3
2
1
Об авторе
Penulis adalah lulusan S3 Universitas Padjadjaran Bandung dan staf pengajar di Universitas Tadulako Palu.
Spesialisasi Psikologi Industri dan Organisasi dengan topik riset utama mindfulness.
Оцените электронную книгу
Поделитесь с нами своим мнением.
Где читать книги
Смартфоны и планшеты
Установите приложение Google Play Книги для Android или iPad/iPhone. Оно синхронизируется с вашим аккаунтом автоматически, и вы сможете читать любимые книги онлайн и офлайн где угодно.
Ноутбуки и настольные компьютеры
Слушайте аудиокниги из Google Play в веб-браузере на компьютере.
Устройства для чтения книг
Чтобы открыть книгу на таком устройстве для чтения, как Kobo, скачайте файл и добавьте его на устройство. Подробные инструкции можно найти в Справочном центре.