Mindfulness in Everyday Life

Name: Mindfulness in Everyday Life
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Dhevy Puswiartika

sept 2022 · Pena Kreativa

4.8

13 opiniones

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126

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Acerca de este libro electrónico

Buku ini menjelaskan tentang pentingnya mindfulness bagi seorang manusia terutama dalam menghadapi masalah, termasuk pada saat musibah pandemi Covid-19. Selain berisi teori dasar, buku ini juga dilengkapi oleh teknik-teknik mindfulness yang bisa dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.

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Acerca del autor

Penulis adalah lulusan S3 Universitas Padjadjaran Bandung dan staf pengajar di Universitas Tadulako Palu.

Spesialisasi Psikologi Industri dan Organisasi dengan topik riset utama mindfulness.

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