Mindfulness in Everyday Life

Name: Mindfulness in Everyday Life
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Dhevy Puswiartika

Sept. 2022 · Pena Kreativa

4.8

13 Rezensionen

E-Book

126

Seiten

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Über dieses E-Book

Buku ini menjelaskan tentang pentingnya mindfulness bagi seorang manusia terutama dalam menghadapi masalah, termasuk pada saat musibah pandemi Covid-19. Selain berisi teori dasar, buku ini juga dilengkapi oleh teknik-teknik mindfulness yang bisa dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.

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Autoren-Profil

Penulis adalah lulusan S3 Universitas Padjadjaran Bandung dan staf pengajar di Universitas Tadulako Palu.

Spesialisasi Psikologi Industri dan Organisasi dengan topik riset utama mindfulness.

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