Mindful Meditation Mastery

大賢者外語
Електронна книга
76
Сторінки
Google не перевіряє оцінки й відгуки. Докладніше.

Про цю електронну книгу

According to research, mindful meditation has been shown to bring positive effects to both the body and mind. It reduces stress and anxiety. What’s remarkable is that it also improves immune function and reduces inflammation, which means you are less prone to disease and pain.

Meditation opens us to a different way to approaching the world.

With this guide you will discover new abilities to focus, think creatively and perform without anxiety or stress.

Оцініть цю електронну книгу

Повідомте нас про свої враження.

Як читати

Смартфони та планшети
Установіть додаток Google Play Книги для Android і iPad або iPhone. Він автоматично синхронізується з вашим обліковим записом і дає змогу читати книги в режимах онлайн і офлайн, де б ви не були.
Портативні та настільні комп’ютери
Ви можете слухати аудіокниги, куплені в Google Play, у веб-переглядачі на комп’ютері.
eReader та інші пристрої
Щоб користуватися пристроями для читання електронних книг із технологією E-ink, наприклад Kobo, вам знадобиться завантажити файл і перенести його на відповідний пристрій. Докладні вказівки з перенесення файлів на підтримувані пристрої можна знайти в Довідковому центрі.