Metabolismo radical
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ยฟEstรกs listo para una pรฉrdida de peso y una salud radicales?
ยฟSientes que las dietas paleo y cetogรฉnica no funcionan para ti? ยฟCrees que tu edad o tus problemas hormonales son un obstรกculo para conseguir la salud y el cuerpo que deseas?
La pionera de la medicina nutricional, Ann Louise Gittleman -autora bestseller de The New York Times con mรกs de 1 millรณn de copias vendidas en Estados Unidos- reta una vez mรกs a la medicina convencional al revelarnos el secreto para restaurar y reavivar nuestro metabolismo: una dieta de "remodelaciรณn celular" con cinco reglas radicales para reactivar tu energรญa celular interna, una depuraciรณn intensiva radical de cuatro dรญas y un reinicio radical de 21 dรญas, que encenderรกn tus secuencias de desintoxicaciรณn y tu metabolismo al tiempo que te muestran cรณmo poner freno al envejecimiento.
En este libro descubrirรกs:
-El vรญnculo poco conocido entre la vesรญcula biliar y la tiroides el cual, si no se aborda, seguirรก saboteando tus intentos de perder peso.
-La verdadera razรณn por la cual las dietas keto y paleo fallan a largo plazo.
-Las 5 grasas "prohibidas" y los sabores "olvidados" que te devolverรกn la fe en la nutriciรณn saludable.
-Quรฉ alimentos son la clave para eliminar tus antojos, prevenir la pรฉrdida muscular, aumentar la velocidad de tu metabolismo, estimular tus mitocondrias y fortificar tus membranas celulares. -Cรณmo evitar problemas de vesรญcula biliar, diabetes tipo ii y otras condiciones devastadoras.
Prepรกrate para un cambio radical en tu salud e inicia el camino hacia una vida llena de energรญa, un estado de รกnimo equilibrado, una piel mรกs sana y una inmunidad mรกs potente, con el รบltimo libro sobre pรฉrdida de peso que necesitarรกs.
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Ann Louise Gittleman especialista en nutriciรณn holรญstica, llamada por autores como Mark Hyman "la Primera Dama de la Nutriciรณn", es autora del bestseller de The New York Times, The Fat Flush Plan, asรญ como de mรกs de treinta libros publicados. Es reconocida internacionalmente como pionera en temas de alimentaciรณn, medio ambiente y salud de la mujer. Tiene una maestrรญa en Educaciรณn Nutricional de la Universidad de Columbia, el tรญtulo de Especialista Certificado en Nutriciรณn (cns) del Colegio Americano de Nutriciรณn y un doctorado en Nutriciรณn Holรญstica. Gittleman tambiรฉn se desempeรฑรณ como Jefa de Nutriciรณn de la Clรญnica Pediรกtrica en el Hospital Bellevue y es la ex Directora de Nutriciรณn en el Centro de Longevidad Pritikin en Santa Mรณnica, California. A lo largo de su carrera ha sido incluida en el grupo de "Los diez mejores expertos en nutriciรณn" en Estados Unidos, por la revista Self; tambiรฉn le fue otorgado el Premio a la Excelencia en la Comunicaciรณn Mรฉdica de parte de la Asociaciรณn Americana de Mรฉdicos Escritores, asรญ como el Premio Humanitario de la Sociedad para el Control del Cรกncer en 2016. Actualmente es miembro del Consejo Asesor del Instituto Internacional de Biologรญa y Ecologรญa de la Construcciรณn, la Asociaciรณn de Terapia Nutricional, Inc. y Clear Passage, Inc.
